板栗属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，它的淀粉很高。干板栗的碳水化合物达到77％，与粮谷类的75％相当；鲜板栗也有40％之多，是马铃薯的2．4倍。鲜板栗的蛋白质含量为4％—5％，虽不如花生、核桃多，但略高于煮熟后的米饭。亮油油的栗子还有较高的药／用价值。板栗有健脾胃、益／气、补／肾、强／心的功用，主／治反胃、便／血等症，老少皆宜。栗子富含柔软的膳食纤维，血糖指数比米饭低，只要加工烹调中没有加入白糖，糖尿／病也可适量品尝它。迁西板栗栽培源远流长，《诗经》、《战国策》、《左传》、《论语》、《本草纲目》、《农政全书》等书都有记载。《诗经》有“树之榛栗”的诗句。《战国策》记载，苏秦游说燕文侯时说：“燕国……南有碑石雁门之饶，北有枣栗之利，民虽不田作而足于枣栗矣。此所谓天府者也。”汉代的《史记·货殖列传》中说：“燕秦千树栗……此其人皆千户侯等。”这里的“北”和“燕”，即包括今迁西一带，说明这里很早就是板栗的产地，靠板栗生产比较富庶。《山海经》、《吕氏春秋》、《西京杂记》诸书也多有记载。板栗含有丰富的不饱和脂肪酸、***和矿物质，可防治高／血压、冠心／病、动脉／硬化、骨质疏松等***。是延年／益寿的良好补品。2。栗子含有核黄素，经常吃栗子对长时间难以治／愈的儿童口腔、舌头***和***口腔／***有益。三。板栗是一种高碳水化合物含量的干果品种。它能为人体提供更多的热能，栗子肉，帮助脂肪代谢。具有益／气、健脾、健胃、健肠的作用。4。板栗富含***C，能维持牙齿、骨骼、血管和肌肉的正常功能，栗子批发价格，防治骨质疏松症、腰腿无力、肌肉疼痛、疲劳等，炒栗子，延缓人体衰老。板栗是老年人理想的***产品。吃栗子有什么好处？口感甘甜，性温馨，入脾、胃、肾经络；滋补胃脾，补／肾强筋，活／血止血；用于肾／虚引起的尿频和腰腿无力：30克栗子，在火中煮，秦皇岛栗子，每天早晚各一次。板栗具有与人参、黄芪、相同的营养功能。对肾／虚有较好的疗／效，故又称“肾果”，尤其适用于肾／虚、大便腹泻的老年人。秦皇岛栗子-炒栗子-迁西蘊育板栗(推荐商家)由迁西县城关蕴育板栗经销店提供。秦皇岛栗子-炒栗子-迁西蘊育板栗(推荐商家)是迁西县城关蕴育板栗经销店（）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：赵艳宝。)