不管你吃没吃过奇亚籽，这两年，你可能觉得它的出镜率有点高。同事桌上常备的那袋泡水神器，instagram博主天天po的奇亚布丁果昔，或者是电视里时不时出现的，那种不明觉厉的superfood...在当今食物界的风口浪尖，你总能瞥见这“洋芝麻”的身影。很多人都叫它“superfood”，感觉任何东西加上了奇亚籽，都变得很健康——问题是，它究竟“Super”在哪，对***有什么好处呢？来，我们先看看，奇亚籽究竟是个什么东西：静看像芝麻，用水泡开瞬间成蛙卵，奇亚籽藜麦原料批发，奇亚籽含有超高量的各种营养素，包括但不仅限于：蛋白质、微量元素钙磷镁，以及吃了能变聪明的omega-3不饱和脂肪酸...批发奇亚籽原料墨西哥奇亚籽批发价格奇雅籽进口商奇亚籽榴莲思慕雪用料老酸奶200克冰冻榴莲一大块冰冻香蕉一大支西兰花小半棵奇亚籽一大勺装饰用：燕麦片一小勺奇亚籽一小勺新鲜香蕉半支奇亚籽榴莲思慕雪的做法先将奇亚籽炒香（小火），畜禽良种场奇亚籽，一大勺倒进做思慕雪的碗里，其他放凉装罐即可。奇亚籽榴莲思慕雪的做法步骤1准备好所需食材（忘记拍燕麦了??）从冰箱取出冷冻后的榴莲去核，奇亚籽粉原料批发，香蕉切段。（每逢香蕉消灭不了的时候就把它切段扔进冰箱速冻备用，从此你再也不用担心买多浪费了??）西兰花如果不习惯生吃可以焯一下水，水开即捞出过冷水。奇亚籽榴莲思慕雪的做法步骤2依次将老酸奶、香蕉、榴莲、西兰花放进搅拌机打成糊，然后倒进装奇亚籽的碗里，奇亚籽原料供应，表面码上香蕉（也可以是别的水果），撒上奇亚籽和燕麦片。一碗有着冰激凌口感的思慕雪就这样完成了????????奇亚籽榴莲思慕雪的做法步骤3蓝莓取代西兰花??其余食材不变，酸酸甜甜好过瘾??奇亚籽榴莲思慕雪的做法步骤4小贴士西兰花在这里只是为了增色，所以也可以用别的有色果蔬替代，你大可以尽情玩乐??如果喜欢在表面放上花花草草点缀，记得用保鲜膜包住底部，防止***或别的毒性伤害??乳酸奇亚籽用料乳酸菌饮200ml奇亚籽适量百香果半个乳酸奇亚籽的做法乳酸菌饮倒入杯中乳酸奇亚籽的做法步骤1半个百香果肉加入乳酸奇亚籽的做法步骤2再加入奇亚籽搅拌一下就0k了乳酸奇亚籽的做法步骤3小贴士家里正好有薄荷就摘了几片，也可以放干玖瑰花也很不错***奇亚籽是B族***的优质来源。与其他谷物相比，尼克酸（VB3）含量高于玉米，大豆，燕麦，小麦等。奇亚籽藜麦原料批发-畜禽良种场奇亚籽-寻觅贸易(查看)由东莞市万江汇吃美食品店提供。行路致远，砥砺前行。东莞市万江汇吃美食品店（xdi2016.）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为其它较具影响力的企业，与您一起飞跃，共同成功!)