辣酱炒鱿鱼须1食材明细编辑鱿鱼须适量洋葱适量青椒适量葱姜蒜适量盐适量生抽适量韩式辣椒酱适量2做法编辑1把鱿鱼须清洗干净后切成小段。2洋葱切片。3青椒洗净切片。4葱姜蒜切好。5锅中放水煮沸，放入鱿鱼须焯水。（过一下水就行）6锅中放油烧热，放入葱姜蒜炒香。7再倒入青椒洋葱炒香。8倒入焯好的鱿鱼须。9***后放韩式辣椒酱、生抽、少许盐炒匀即可出锅。辣酱炒鱿鱼须吃辣椒要注意3个事项1、搭配解辣下火的食品。辣虽过瘾吃多了也让人有点承受不了。***表示多吃甜和酸的食物可以帮助解辣。甜能遮盖并干扰辣味酸可以中和碱性的辣椒素。觉得太辣了蘸点醋、喝碗冰凉的甜饮料、来块凉爽的水果都很有用。如果是在家做辣菜要尽量选降燥、泻热的食物来搭配，好吃辣酱定制，如鸭肉、虾、鲫鱼、苦瓜、丝瓜、黄瓜等也可以煮点清凉的绿豆粥、荷叶粥来败火。2、干燥时节少吃辣。对于辣椒由于个***质不同能承受的程度也不相同。手脚冰凉的人可适当多吃。有胃***、食道炎的人以及阴虚火旺的人要慎吃。另外辣椒有祛湿的作用，北方人在春秋干燥的时候也要少吃。3、辣椒要做熟了再吃。辣椒有干辣椒、鲜辣椒、腌辣椒等种类，小编建议吃鲜辣椒更好因为其中的营养素更为丰富。另外辣椒做熟了吃。因为生辣椒中含有大量辣椒素可能对口腔和胃肠道黏膜产生刺激。加热后对胃肠的刺激就会减少。制作步骤编辑1、鸭脖放入清水中，加适量料酒，浸泡30分钟，好吃辣酱生产商，洗净***。2、锅中加入清水，将鸭脖放入锅中，加葱、姜、料酒，水沸后撇去浮沫，捞出鸭脖。3、锅中油热后，放入葱、姜、花椒、八角、辣椒、煸炒出香味。4、放入鸭脖，加入料酒、老抽、甜面酱翻炒。5、待鸭脖上色后，倒入砂锅中，加清水刚刚没过鸭脖，河南好吃辣酱，加入调料包，大火煮开后，转小40分钟左右。河南好吃辣酱-沂水珍味美调味品-好吃辣酱厂家由沂水珍味美调味品有限公司提供。河南好吃辣酱-沂水珍味美调味品-好吃辣酱厂家是沂水珍味美调味品有限公司（）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：张树海。同时本公司（）还是从事辣酱厂家，香菇酱厂家，牛肉酱生产厂家的厂家，欢迎来电咨询。)