眼睛较怕的几件事一、出门不戴太阳镜。过多的紫外线照射容易灼伤眼角mo，甚至导致bai***等多种眼部***。因此，在户外时，戴上太阳镜、宽沿帽等都能很好地保护眼睛。二、不定期检查眼睛。即使没有近视或老花眼，也应该养成定期看***的好习惯。尤其是gao血压及糖尿bing患者，更应经常检查眼睛，防止意外情况的发生。三、睡前不洗脸。经过一天的奔波，脸上会沾染许多灰尘、病菌，如果睡前不洗脸，容易导致眼部***。为避免病菌***，昌邑市近视，睫毛膏等眼部化妆品好3个月更换一次。四、忽视畏光症状。很多人觉得，眼前有闪光、畏光、疼痛、视物模糊或hong肿的现象都会自然消退。然而，这些都可能是身体发出的眼疾信号，如果置之不理，很容易加重眼疾，使视力难以***，甚至出现更严重的后果。五、总滴眼***。一些眼***可暂时使血管收缩，消除红眼症状，但是***依然存在。反复使用此类眼***会导致眼睛更红。因此，眼睛hong肿时好及时看医生，才能标本兼治。六、盯着电脑看。正常情况下，一分钟的眨眼次数为12~15次。如果长时间盯着屏幕看，眨眼的次数会明显减少，极容易导致眼睛干涩、疲劳、近视等多种眼疾。因此，使用电脑、看电视及看手机时都应该经常抬头眺望远方，让眼睛得到休息。七、洗澡戴着yin形眼镜。淋浴、泡澡时，不要戴yin形眼镜，否则洗发水、沐浴液等浸入眼睛，会污染镜片，造成眼睛不适。此外，在天气炎热的夏季以及风沙较多的春季，好少戴yin形眼镜。八、游泳不戴护目镜。游泳或修理家具时，好戴上护目镜保护眼睛。否则脏水、快速飞动的细小物体都可能会伤到眼角mo。九、吸烟。研究表明，每天吸烟20支，bai******增2倍。吸烟还会增加老年黄斑退化及近视的发病率。这是因为吸烟时***吸入的氧气被消耗，导致血氧量下降，而视网mo对缺氧格外敏感，长此以往必然造成视力大减，严重时甚至会失明。十、长期吹空调。风吹、空气干燥、长期吹空调等，都会加速眼睛水分流失，容易造成眼gan眼涩，建议此时尽量避免用手揉眼睛，适当使用加湿器，可以滴人工泪液润眼。雾霾天怎样护眼雾霾天容易引发眼睛干涩、酸痛、干痒等症状，所以大家不要只保护呼吸道，也要注意眼睛的保护。一：雾霾天外出归来后，高度近视，要及时清洗裸漏在外面的皮肤。眼睛也要清洗，因为眼睛表面没有任何防护，空气中的尘埃以及***物质会附着在眼球表面以及上下眼睫毛上。因此回家后，好用清洁的流动水冲洗眼睛，减少细jun附着的时间，保护眼睛健康。二：出门戴框架眼镜不要戴yin形眼镜。眼睛很脆弱，一不小心就会导致***，yin形眼镜表面带有电荷，雾霾中的颗粒等物质，容易吸附在yin形眼镜的前表面，颗粒物上携带的***，硝suan等物质会通过眨眼等方式，进入眼角mo和眼结膜，刺激结膜，近视太阳镜，引起结膜充血hong肿，眼睛局部抵抗力降低，进而引发病毒和细jun***，严重时会导致结膜发炎。因此习惯戴yin形眼镜的朋友在雾霾天好不要戴，改戴镜框眼镜，特别是严重污染的天气。三：尝试用洗眼液或者润眼液缓解眼睛不适。如果本身有眼痒、眼干等症状时，雾霾天气中会加重上面这些情况，这时就可以使用些洗眼液洗洗眼睛，或者滴一些人工泪液等有滋润作用的眼***。人工泪液能较好地改善此症状。像优能洗眼液、全能冰蓝高水份滴眼ye等都是不错的选择。四：清洗yin形眼镜要更加仔细。雾霾天如果必须要戴yin形眼镜，那么yin形眼镜在清洗上要格外注意，因为天气变冷很多人大大缩短镜片清洗的时间甚至不清洗，只简单地浸泡在护理液中，第二天接着戴。如此一来，导致附着在镜片上的微生物或蛋白质不能清洗彻底，这种情况是肯定不行的，还有镜片在冬天会不同程度的变脆，近视泳镜，在受力不均的情况下，边角容易裂碎，所以在清洗的时候一定要注意下手轻柔，所以大家一定不要偷懒要仔细把镜片上面的细jun和蛋白质清洗干净在配戴。除了雾霾天，冬季也是感mo的高发季节，朋友要注意了在感mo期间也不要戴yin形眼镜，这是因为，很多感mo是病毒性的，透过手触摸等途径就会传播到镜片上，如果这个时候在戴yin形眼镜，就会把病毒传给眼睛，所以大家一定要注意。造成散光***主要的原因是眼睛的角mo弯曲度发生变化。正常的角mo不仅光滑透明，而且呈完整的半球形。它的主要功能是把光线集中起来，使光线进入瞳孔达到眼底的视网mo形成焦点，再反映到大脑，让人们能清楚地看到外界景象。所以，当半球形的角mo曲度发生变化，就如同一块磨得不平的镜片，表面呈现凹凸不平、不规则形态的时候，外来的光线就不能在视网mo上结成焦点，而是弥散四方，使大脑对外界物体的认识出现一片模糊，这样就产生了散光。这种散光，***上称为不规则性散光。由于角mo弯曲度改变太大，所以很难用眼镜矫正。还有一种叫做规则性散光，是由于角mo弯曲度在某一方向与它的垂直方向不一致而导致的。类型有单纯***散光、单纯近视散光、复性***散光、复性近视散光以及混合散光等，它多数是由于角mo的屈光能力不同所造成，并与近视或者***同时存在，是可以用眼镜矫正的。规则性的轻度散光一般不会影响视力，但可能有眼睛疲劳等不舒服的现象。很多人用眼时间稍久，就会引起tou痛、眼睛和眼眶周围酸痛等不舒服的症状，对健康和工作有一定影响。至于散光比较严重时，则看到物体一片模糊，会对工作和生活产生较大影响。近视太阳镜-昌邑市近视-近视防控由山东姜玉坤视光科技有限公司提供。行路致远，砥砺前行。山东姜玉坤视光科技有限公司（sdjyksg.）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为其它较具影响力的企业，与您一起飞跃，共同成功!)