使用方法人先坐上座椅，手扶二手把，脚蹬挡管，以自身为重量，反复多次蹬腿训练5-8分钟。评分标准连续蹬腿50次为优，连续蹬腿40次为良，连续蹬腿30次为中，连续蹬腿20次为差。功能特点增强腿部肌肉力量及下肢的运动能力。注意事项：1.禁止儿童使用；2.使用者体重不超过100kg/人；3.未使用器材者，应距器材1.50m以上。限用人数：2人，1人/站位4.坚持经常锻炼，克服困难，培养毅力，终身受益适用范围:学校、花园、别墅、公园、物业小区、游乐场、少年宫、商场、超市等各类室内外场所供各类人群健身游玩***．)