功能：增加身体的血液循环，***；增***体腹部肌肉力量。使用方法：使用器材前，***行适当的热身活动。仰卧在器材上，用脚踝勾牢横杠，仰卧双手交叉置于脑后，利用腹部肌肉力量收缩坐起。每运动位限1人使用。)