现如今对于社会的压力不断膨胀，越来越多的人处于交虑及亚健康状态，为了减轻这种不平衡，需要多增加自身对运动的锻炼，推荐你使用室外健身器材来达到锻炼效果。小区室外健身器材的型号有很多种，常用的有：漫步机，扭腰器，健骑机，划船器，双位浪椅，儿童跷跷板，椭圆机，左腿器，肩关节***训练器，坐推坐拉器，腹肌板，单杠，双杆，双人大转轮，臂力训练器，平步机等。JS-0231T室外漫步机锻炼方法：双手握把，两脚分踏于左右踏板上，两脚前后交替自然摆动，进行漫步动作。主要功能：锻炼下肢肌肉力量、灵活性；促进心血系统及心肺呼吸系统的健康。JS-0284Y三位扭腰器锻炼方法：双手握扶手，站稳后向左、右转动。主要功能：主要锻炼腰、髋部、增强腰部的灵活性和柔韧性。JS-0285Y太极揉推器锻炼方法：双腿呈马步，双手虎口部握压转轮手柄，向相同或相反方向转动即可。主要功能：增强肩肘髋膝等部位的活动能力，适于老年人。JS-0226T单杠锻炼方法：1)跳起，双手正握杠，做引体向上。2)跳起，双手握杠后做悬垂举腿运动。主要功能：1)锻炼胸部及手臂肌肉。2)锻炼腹部肌肉。室外健身器材的跑步机不需要电源，结构简单，不容易损坏，纯靠人力驱动，有多个滚轴组成，是比较老的跑步机了，大概十几年前的产品几乎都是机械跑步机，其优点是结构简单易维护，不需要电源。缺点是噪音大。所以现在室外健身器材的***标准当中就会室外跑步机进行了取消，如果你看到仍有厂家在销售的话，其实这是违规的，它存在一定的安全隐患。户外全民健身器材价格-【虹途公司】(在线咨询)-全民健身器材由虹途弓板跑步机股份有限公司提供。户外全民健身器材价格-【虹途公司】(在线咨询)-全民健身器材是虹途弓板跑步机股份有限公司（）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：张经理。同时本公司（）还是从事多功能跑步机品牌，多功能跑步机价格，多功能跑步机介绍的厂家，欢迎来电咨询。)