1、选择尽量要均衡2、不要选多油和太甜的食物3、不要选太咸的食物4、吃快餐要适可而止5、要加吃水果6、快餐后可饮大麦茶，芹菜汁，黄瓜汁等含粗纤维的饮品快餐产业的作用：1、是一个重要的生活环境和***环境的产业；2、是国民经济发展和餐饮业发展新的增长点；3、是传统餐饮走向现代i餐饮的突破口和***军；4、是人们休闲消费、旅游消费、购物消费等消费的重要组成部分；5、是***扩大内需、吸纳社会就业和扩大再就业的重要渠道；6、是中国发展外向型经济和与国际餐饮市场对接的生力军。名洋快餐外送服务部为原新亚菜篮子配送中心旗下企业，企业快餐，主要从事企业团膳配送、食堂外包等服务。欢迎新老客户来电咨询！吃工作餐的注意事项：不可用水果代替正餐有的女士为了保持身材，或者减i肥，中午以水果代替，水果与蔬菜各有营养特点，两者不能相互代替。各种蔬菜都含有丰富的膳食纤维，促进胃肠蠕动，让肠胃新陈代谢保持正常，快餐配送，同时，使得一些***物质（包括致物质）没有机会在肠道里滞留和被吸收，快餐哪家好，同时从体内排出。这是预防白领员工便i秘的***为简便有效的方法。名洋快餐外送服务部为原新亚菜篮子配送中心旗下企业，主要从事企业团膳配送、食堂外包等服务。欢迎新老客户来电咨询！吃工作餐的注意事项：面食不是工作“动力之源”对于偏爱吃面食一族，***如是说：对于一位白领员工来说，在中午如果仅仅吃一碗牛肉面，其中蛋白质、脂肪、碳水化合物等三种营养素的摄入量是不够的，尤其是一些矿物质、***等营养素更是缺乏。而面食会很快被身体吸收利用，饱得快也饿得快，很容易产生饥饿感，对于下午下班晚，相城区快餐，或者下午工作强度大的人来说，它们所能提供的热量是绝i对不够的。根本不可能确保机体一整个下午能量的满足供给，肯定要导致下午的各种生理活动、工作效率不同程度地下降。应该和米饭搭配吃，而不要经常性吃面食。相城区快餐-苏州名洋快餐-快餐哪家好由苏州名洋快餐有限公司提供。相城区快餐-苏州名洋快餐-快餐哪家好是苏州名洋快餐有限公司（）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：郑经理。)