《儿童青少年近视防控健康教育核心信息》指出，0到6岁是儿童视觉是孩子视觉发育的关键期，6岁以下的儿童应该避免使用手机和电脑。教师和家长应该积极引导孩子参加体育锻炼，每天使孩子参加两小时以上的户外活动，寄宿制***园不应少于三小时。应为孩子提供高矮适中的桌椅和良好的照明，连续用眼时间不宜超过40分钟，学生每天应该坚持做眼***操。学校使用电子产品的教学时长原则上不超过教学时长的30%，非学习目的使用电子产品，每次不宜超过15分钟。小学生每天睡眠时间要达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。防止假性近视变成真性近视假性近视是近视的前期阶段，是眼睛的可逆性改变。这个时期，眼球无器质性改变，如果能够适当的休息和矫正，注意用眼卫生，合理使用眼睛，还有希望***正常视力。但如果在假性近视阶段不及时纠正，久而久之就会发展成真性近视，那时视力就不可能再***。记住一点，科大视力，近视不可能逆转。假性近视发展到真性近视一般是3—6个月，这是眼睛***关键性时期。然而，假性近视往往容易被学生本人、家长忽视，意识不到其潜在的危害而错过了合适矫正时机。那么，青少年近视后，需要佩戴眼镜吗？***表示，戴上眼镜后，看东西更清晰，不用再眯着眼，减轻了眼睛负担，近视度数也会增长得更慢一些。这就涉及到配镜问题，科大视力哪家好，家长需要多加注意。首先，需要到正规***进行i***验光，尤其是年龄较小的孩子，一定要进行散瞳验光，这样验出的屈光度才是准确的。其次，科大视力公司，要佩戴合适的眼镜，青少年也要进行足矫，科大视力检查，至少保证1.0的足矫视力。另外，不要觉得近视度数低就可以只在用眼的时候戴眼镜，如果孩子出现眯着眼睛、皱着眉头、身子前凑的表现时，即使度数低，也要连续佩戴眼镜。科大视力-江苏眼波科技有限公司-科大视力公司由江苏眼波科技有限公司提供。科大视力-江苏眼波科技有限公司-科大视力公司是江苏眼波科技有限公司（）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：孙先生。)