女性小腹肥胖，原来是宫寒惹的祸!很多女性以为腹部的肥胖只是简单的脂肪堆积，从而开始了减1肥之路。有些人采取了节食、吃药等快速瘦身的方式，快速减去多余的水分与脂肪，从而达到快速瘦身的效果。然而这样做使得身体丢失了大量的能量性物质，寒邪趁虚而入，攻击子宫，反而加重了宫寒。正确的小腹的减1肥方法是:先诊治宫寒，让肚子暖起来，多余的脂肪自然就走了。子宫温暖，体内的气血运行通畅，按时盈亏，经期如常，女性才能够正常的生育。而子宫受寒邪的困扰，血气就会凝结，导致脸色暗沉，气短乏力，月经过少，在身体和形貌上不能保持，繁衍后代也无从谈起。可见，宫寒对女性的杀伤力有多大很多女性发胖先胖小腹，却不知道小腹肥胖的原因，中医认为，小腹肥胖除了自身便1秘导致的腹部脂肪堆积外，还与女性宫寒有关系。很多女性以为腹部的肥胖只是简单的脂肪堆积，从而开始了减1肥之路。有些人采取了节食、吃药等快速瘦身的方式，快速减去多余的水分与脂肪，从而达到快速瘦身的效果。然而这样做使得身体丢失了大量的能量性物质，寒邪趁虚而入，攻击子宫，反而加重了宫寒。正确的小腹的减1肥方法是:先诊治宫寒，让肚子暖起来，多余的脂肪自然就走了。如果子宫内部热量不足的话，人体为了维持自身的生理机能正常运转，脂肪就会自动充当起“护宫使者”，子宫越是冷，就越容易导致小腹脂肪堆积，从而导致肥胖。严重的话还有可能伴有气短乏力、失1眠多梦、月经过少、不排卵等这些症状。但是如果此时减1肥的话更是加重了宫寒，陷入了恶性循环中。无论采取节食、运动，还是吃药，减1肥途径都是做到消耗大于摄入即可，但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。加重宫寒症状。夏秋换季易感1冒看看宝宝该如何预防季节交换，天气开始慢慢转凉，又到了乱穿衣的季节，你能看到穿薄大衣的人，也能看到穿短袖的。一天之中天气变化无常，常常是三天下雨半天晴。大人都容易感1冒，更不用说小宝宝了。有关研究表明，引发感1冒的病毒有200多种，其中50%是鼻病毒，也是秋季传染率高的病毒。而婴幼儿的免疫系统发育的还不够完善，抵抗力较差，主要是容易由呼吸道感染引起感1冒等各种症状。坚持母乳喂养，均衡饮食?妈妈的乳汁是孩子好的食物，母乳喂养的孩子不仅抵抗力强，而且更少生病。?除了母乳喂养外，应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素及微量元素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养。?适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生；少吃过多油腻或生冷食品。规律好宝宝作息?夏季天热难入眠，很多宝宝养成了晚睡觉的习惯，延续到秋季。但睡觉晚的，人体得不到良好的休息，抵抗力下降，且秋季早晚温差大，因此宝宝容易患上秋季感1冒。所以在季节交替期要保证规律的作息和生活节律，早点上床睡觉，适当延长睡眠时间，同时要多给宝宝喝水。宝宝增强抵抗力：耐寒锻炼?很多宝爸宝妈，惟恐宝宝冻着，天气一凉，渔薪镇艾妮，就不让出屋。宝宝呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，等到春暖1花开时节，对病原菌抵抗力差，很容易患病。宝宝的房间也应该经常通风换气，保证空气的新鲜，避免细1菌、病毒滋生。不想宝宝踢被子，妙招是给宝宝穿的少一点?爸妈为了防止宝宝踢被子凉到，艾妮发汗中药组合，就给宝宝穿很厚的睡衣盖的很厚，宝宝睡到后半夜，热得出汗，被子踢光光。不如给宝宝穿比较轻薄亲肤的小裤衩小背心，宝宝睡的安稳舒适，自然就不爱踢被子了。给宝宝早晚加衣?宝宝体质较弱，抵抗力差，在早晚出门时一定要带一件外套。“春捂秋冻”之说也要因人而异，体质较弱、抵抗力较差者更要注意保暖。在秋装的选择上也要充分考虑到舒适、防护和保健等多方面因素。在这样一个炎热的季节“坐月子”想必有着更多平常人无法领悟的“痛楚”“伤口”上的疼痛心理上的“烦躁”婆婆说的：不吹风，不受凉，会落毛病即使再不情愿为了以后身体好也不得不照做可这大热天我们又怎么办呢？谁又能理解我们产后妈妈的不易你们还在乖乖听老一辈的“旧说法”吗？以前我们总是听老一辈说：“坐月子”期间是不能洗头洗澡的，会受风受凉留下病根，那可就惨了后半辈子了。但是在这样一个新时代里，我们就是要摒弃很多老旧的说法，它他们没有经过科学依据的验证，在这个时代里，我们应该更科学健康地“坐月子”。你热吗？也吹吹空调吧！天气炎热的时候，可以使用空调、风扇或手摇扇。室内温度应保持在25℃左右，以新妈妈感觉舒适为宜。必要的时候可以开空调，艾妮产品套盒，或者使用风扇，但一定要避免直接吹到新妈妈。空调的过滤网一定要经常冲洗，防止的细1菌滋生。室内的温度不能过高，要经常通风换气。一定要杜绝门窗紧闭的现象，经常开窗通风，保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式，在房间换气的时候，让新妈妈呆在另外一个房间里，或者趁她出外晒太阳的时候，把各个房间的窗户都打开刷牙、洗头、洗澡一样也不能少洗澡采用淋浴。一些有害的旧习俗一定要摒弃，例如不能刷牙、洗头等等，是完全没有科学根据的。应该坚持每天淋浴，这样才能保持肌肤的毛孔通常，正常的排汗。淋浴时注意外阴的清洁，不过千万不要灌洗阴部或者进行盆浴，否则容易引起感染。选用艾妮月护系列产后妈咪艾姜洗护用品专业、健康、安全、我们用着才放心！专为产后宝妈研制，萃取姜母精华液、艾叶精华，理气血、温经络、逐寒湿、止冷痛。给宝妈产后头部的呵护香港艾妮(图)-艾妮产品套盒-渔薪镇艾妮由泰安市亿修教育咨询有限公司提供。泰安市亿修教育咨询有限公司（）位于泰安市御驾新苑A区。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前香港艾妮在教育、培训中拥有较高的知名度，享有良好的声誉。香港艾妮取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。香港艾妮全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。)