藜麦燕麦米粥自从接触藜麦后，在煮饭的时候都习惯性撒一把，玻利维亚皇家寻求分销商，煮粥也是好的用料大米藜麦燕麦藜麦燕麦米粥的做法大米为基地，藜麦和燕麦为辅料按照2:1:1的比例我一般加起来用100ml，加6~7倍的水，直接电饭锅煮粥，如果是用砂锅煲粥，水再稍微多一点，熬粥的时候自己掌握火候即可藜麦蒸肉用料五花肉250克藜麦100克黄酒10克南乳2小块生抽5克海鲜酱2克藜麦蒸肉的做法准备好原料，藜麦放入碗内，加适量的清水浸泡2小时五花肉洗净后，用刀切成1厘米的薄片切好的五花肉片放入料理碗中，加入黄酒、南乳、生抽、海鲜酱把五花肉与调料拌匀，浑源藜麦，腌制2小时浸包好的藜麦滤去清水，玻利维亚皇家白藜麦，把腌制好的肉片放到藜麦上，使其表面均匀地沾上藜麦取一个深口碗，把沾上藜麦的五花肉放到碗内，和上汽的蒸锅蒸30分钟即可小贴士南乳中已经有丰富的味感了，不需要放盐。不需要太多的调料，只要用南乳和黄酒就足够了，稍微加一点生抽海鲜酱提鲜，用黄酒来腌制五花肉，黄酒独有的酒香可以增加五花肉的质感。藜麦独有的淡淡青草香是这道传统菜的点睛之笔，很好地遮挡了大肉菜的油腻感。浸泡和腌制的时间一定要足够，特别是藜麦一定要提前浸泡，蒸的时候才可以节省时间。如果不习惯藜麦的青草味，可以在烹饪前先把藜麦放到煎锅里翻炒几分钟，再包裹肉片，蒸出来的菜便可以去除那股青草味了。***玻利维亚藜麦批发（手续齐全）可供超市，杂粮店，厂家。欢迎咨询。藜麦通过引进玻利维亚藜麦品种通过5年的品种驯化期在青海高原3200米海拔以上地域成功培育出品种精良的盛禾藜麦品种8个，其中白藜品种5个红藜品种2个黑藜品种1个，通过几年的试验种植玻利维亚藜麦的品质已可媲美南美藜麦，16年间，收获的藜麦颗粒饱满、色泽均匀且亩产可达250公斤，玻利维亚皇家藜麦饭，品质已达到国内藜麦上乘品质。藜麦属于藜科全营养完全蛋白的碱性食品，其中藜麦胚芽占总比例的30%，且具有极强的营养活性，不同品种蛋白含量高达19%-27%，是一种高蛋白、高***E、低脂、0胆固醇的优质藜麦品种。盛禾藜麦的营养结构中含有***B族、不饱和脂肪酸、二十八烷醇和钙、铁、锌、镁、钾、锰等十余种矿物质，是非常理想的微量金属元素的供给源，是“天然***E及B族的仓库”，是“天然营养的宝库”。胚芽是藜麦生命的根源，是藜麦中营养价值**的部分，富含不饱和脂肪酸、类黄酮、甜菜碱、α-亚麻酸、β-葡聚糖等多种有益化合物，膳食纤维素含量高达7.1%且不含肤质，因而盛禾藜麦本身的营养结构及含量远超其他农作物，处于国内藜麦业品质金字塔的顶端水平。藜麦是南美洲特有的一种非谷物粮食，由于其近乎**的营养构成，尤其是全蛋白被美宇航局厚爱.藜麦是一种抗旱作物，但是在藜麦幼苗期的时候是需要一定水分的，所以我们在播种的时候可以选择在雨后或者是先将土壤浇透。幼苗期土壤的含水量与幼苗的生长成活率有直接关系，如果含水不足，导致幼苗无法全苗。所以在播种前后要保证土壤有适量的水分，当幼苗成长之后，对水分的需求逐渐减小，甚至水分过多会导致藜麦，不过在灌浆期的时候也要浇少量的水。藜麦的生长能力很强，不过也需要补充适量的营养，在施底肥的时候，有条件的可以一次性施足。但是如果没有的话，在生长过程中要根据藜麦的生长进度及时追肥。追肥时注意营养成分，合理配比才能使藜麦更加健壮的生长。定时观察藜麦植株，发现有缺肥症状，要及时追施氮肥，但是氮肥可过量。没有控制好用量将会导致藜麦出现徒长，影响产量，降低种植效益。藜麦本身的高海拔种植环境就很原生态，只要环境没有污染就不要过分追求有机藜麦的概念，冠以有机的头衔后，价格会贵很多，有机只说明没有使用化学物质但是并不代表营养好，藜麦是对高肥力敏感的作物，所以土壤中施用足量农家肥的藜麦才会营养高。藜麦藜麦藜麦玻利维亚皇家白藜麦-浑源藜麦-东莞寻觅贸易有限公司由东莞市万江汇吃美食品店提供。东莞市万江汇吃美食品店（xdi2016.）位于广东省东莞市万江区万高路。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前汇吃在其它中拥有较高的知名度，享有良好的声誉。汇吃取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。汇吃全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。)