如何判断你体内有湿气呢？下面我教给大家，不知道大家是否有和我一样的症状，每天早上气力啊感觉身体发沉，乏力，辽宁省代理，感觉怎么也睡不醒。嘴里还有异味，吃东西没有食欲，大便粘腻不好冲，舌头发白，舌苔厚，坐一会就感觉腰酸乏力，如果你有以上的两三条，那么你就一定是体内湿气过重了。那么我们日常生活中应该如何减少湿气呢，我再分享自制祛湿茶之前先和大家说说应该如何防止湿气吧。薏米可以祛湿，辽宁省代理招商，却不知道，其实薏米的寒性非常大，直接用它来煮水，可能会起到相反的效果，我们选好薏米之后，还要将薏米炒几分钟，可以降低其寒性。将***和薏米用冷水浸泡，至少浸泡一个小时。经过浸泡的***和薏米会比较绵软，更容易煮烂，将浸泡过的薏米和***放入锅中，用小火慢慢炖，辽宁省代理项目，约一个小时后，将红豆薏米完全煮烂了，再加入适量白糖，我们的祛湿茶就煮好了。***认为脾胃主水，湿气多了可影响脾胃的运化功能，继而产生内湿，辽宁省代理咨询，表现为舌苔厚腻、口腔粘液多而苦涩、脸色晦暗和四肢倦怠。为了预防，在南方生活会***，每日都要喝祛湿茶，慢慢这种时尚***演变到了全中国。健脾祛湿，***脾胃运化功能，对经常胃胀造成的积食有帮助。***、祛前胸后背痘痘等美容效果、止带止痒、对湿气引起的症状有辅助效果。辽宁省代理咨询-辽宁省代理-花木草堂-在线咨询(查看)由辽宁***中微科技有限公司提供。辽宁省代理咨询-辽宁省代理-花木草堂-在线咨询(查看)是辽宁***中微科技有限公司（）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：毕先生。)