艾灸要想有好效果，还需要有良好的生活习惯配合。不要觉得，反正艾灸能***，能治i病，我就可以熬夜，可以不注意饮食，可以随便乱来了。如果有这样的想法，艾灸什么也帮不了你。不要急于求成，一次灸过多穴位，灸过长时间。治i疗某种***要严格按照治i疗该病的要求去灸。日常***灸，哪有学艾灸的，每次可灸2、3个穴位，一个穴位灸10-20分钟。时间上有4种选择：每周灸3-5天；连续灸10天，停1周；可以隔天灸或灸2天停一天；切忌长期不停歇的一直灸，也不要想起来才灸一次。要防止***：化脓灸或因施灸不当，局部烫i伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，学艾灸，如果已经破溃***，要及时使用消i炎药。要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失i眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。脸上痘痘长得成片的女性，往往有严重的带下病，“清i热解i毒”往往没有任何效果，因为她们的这种热往往是虚热，而不是实热，艾灸，补充阳能尚且不逮，何况雪上加霜。所以艾灸是***i佳的选择。脸上长有黄褐i斑的女性，往往肝i肾亏虚，体质严重偏于酸性，用艾灸治i疗，往往会出现意想不到的效果。虚胖的女性，并不是营养过剩，但营养过剩不过是西医上的一个概念，***里面没有这样的说法，如果哪个***也这样瞎嚷嚷，那肯定个半吊子。即使是肥胖的小孩子，也往往并不是营养过剩，而是阳能不足，往往是因为在怀孕期间，父母还有不少的性i生活，导致孩子先天不足，肝i肾机能失衡，脾i脏运化无力。虚胖女性则往往有崩i漏***，***过多。太过肥胖往往是因为脾肾阳虚，太过瘦弱，则往往是肝i肾不足。艾灸培训学校-艾灸-穆风灸舍由苏州穆风堂健康管理有限公司提供。艾灸培训学校-艾灸-穆风灸舍是苏州穆风堂健康管理有限公司（）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：田老师。同时本公司（）还是从事艾灸培训，艾灸培训学校，哪有学艾灸的的服务商，欢迎来电咨询。)