浙江滕飞餐饮***管理有限公司是一家集食堂承包、食堂托管等为一体的***化餐饮企业，面向中外合资企业、国内大中小型企业（工厂、公司）、学校、******、***、商场、商务楼等单位提供优质一体化食堂承包、食堂托管服务。米是普遍主食主食的重要性1、粳米的营养价值与***粳米就是平时做饭大米，它含有多种***必须的营养成分，还有出色的滋补***，它能补中益i气，也能养阴生津，更能除烦止渴，平时多吃一些，可以减少脾胃虚弱和营养不良以及身体虚弱等不良症状的出现。2、糙米的营养价值与***糙米的营养价值与***也很出色，它含有大量的膳食纤维，能让***内的毒i素排出，学生饭堂承包，能起到减i肥瘦i身和预防便i秘的作用。另外糙米还能让人类身体的***细胞功能保持正常，***饭堂承包，对人类的***有良好的平衡作用。浙江滕飞餐饮***管理有限公司是一家集食堂承包、食堂托管等为一体的***化餐饮企业，面向中外合资企业、国内大中小型企业（工厂、公司）、学校、******、***、商场、商务楼等单位提供优质一体化食堂承包、食堂托管服务。浙江滕飞餐饮提醒您：冬季饮食与健康冬天，又是蔬菜的淡季，蔬菜的数量既少，品种也较单调，绿叶菜相对减少，可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等。它们均富含***C，***B，特别是缺乏***A，红心甘薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类，不仅可补充***，还有清内热、去瘟毒作用。此外，在冬季上市的大路菜中，饭堂承包，除大白菜外，小型饭堂承包，还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中***含量均较丰富。只要经常调换品种，合理搭配，还是可以补充******的。冬季的寒冷，还可影响***的营养代谢，使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加。浙江滕飞餐饮***管理有限公司是一家集食堂承包、食堂托管等为一体的***化餐饮企业，面向中外合资企业、国内大中小型企业（工厂、公司）、学校、******、***、商场、商务楼等单位提供优质一体化食堂承包、食堂托管服务。浙江滕飞餐饮提醒您：饮食健康小常识1每天起床后喝一杯水能清洗肠胃。2每天养成喝水的习惯，每天至少也有一升以上。3避免暴饮暴食，晚上九点之后也蕞好不要吃零食。4多吃些纤维食物。5吃方便面的时候，先用温水来洗净方便面，搅拌后倒掉有蜡涂层的水，重复后在用另一壶水煮面，因为方便面有一层蜡涂层，大量积累在体内会致ai。6空腹的时候蕞好不要吃的九类水果:香蕉，桔子，黑枣，甘蔗，鲜荔枝，菠萝，山楂，西红柿，柿子。7边走边吃对肠胃健康不利。8各种零食如雪饼、饼干、巧克力等当早餐不健康。9饭后不能喝茶。因为茶叶中含有鞣酸，会***胃液喝肠液的分泌，不利于某些蛋白质的消化，导致消化i不良。10不要生吃鲜黄花菜、荸荠、白糖、鲜木耳、蜂蜜。饭堂承包-滕飞餐饮经验丰富-***饭堂承包由浙江滕飞餐饮***管理有限公司提供。饭堂承包-滕飞餐饮经验丰富-***饭堂承包是浙江滕飞餐饮***管理有限公司（）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：曹经理。)