一运球/过人。（1-5的关于控球，6是关于变向和突破）1，练球感，拿球围着你的身体、双腿绕，左手到右手，右手到左手。其实方法很多，乳源瑶族自治县篮球场，两手柔球也可以练球感、球在胳膊上滚、把球抛到空中再接住。。。都可以，可以一边看电视一边玩。简单。2，对墙拍，要让你感觉球一直粘在手上，可以先在地上找那种感觉，左右手都练。稍难，特别是左手，得慢慢练。3，坐在小凳子上，伸出一条腿，或者在地上画一道线，把球腿/线的左右两边来回拍，尽量做到每边只拍一下，左右手都练。难，也是左手不好拍。4，拍球绕着自己的身体，左腿、右腿或者两条腿，顺时针、逆时针，左、右手。***难，慢慢来吧。三对三篮球赛规则4.2.4在使用小篮架的比赛中，不允许队员出现扣篮动作，也不允许队员将身体的任何部位悬挂于篮圈或篮架上，否则，可被判罚离场并不能再被替换上场，且该队失去球权。5.1替换：只能在比赛计时钟停止的情况下替换，被换下的队员不能再被替换上场（场上队员不足3人时除外）。6.1得分相等和决胜期：比赛时间终了，以得分多者为胜方。初赛及复赛阶段，比赛时间终了，如得分相等，执行一对一依次罚球，只要出现某队领x1分即为胜方，比赛结束。在决赛阶段，比赛时间终了，如得分相等，篮球场围网，则增加3分钟决胜期。如果决胜期得分仍相等，执行一对一依次罚球，只要出现某队领x1分即为胜方，比赛结束。7.1队长：比赛中，队长是场上发言人。7.2纪律：比赛中应服从裁判，以裁判员的判罚为***终***。本规则适用于***各种级别的三对三比赛，解释权归属中国篮球协会。乳源瑶族自治县篮球场、篮球场规格、雄奥体育(推荐商家)由南雄市雄奥体育设施有限公司提供。南雄市雄奥体育设施有限公司（）为客户提供“运动场地,环氧地坪漆,体育器材,文体用品,体育设施施工”等业务，公司拥有“厂家***”等品牌。专注于相关产品等行业，在广东韶关有较高知名度。欢迎来电垂询，联系人：蔡。)