有了基础之后，一名好的中锋可还得多才多艺喔！在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，韶关篮球场，他要能背对着篮框做单打动作，标准篮球场尺寸，翻身投篮是***常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有“能帮忙”的能力，若一个中锋只能守住自己的人，篮球场围网，那是不足够的（除非对方是很强的进攻中锋）。（三）罚球线、限制区和罚球区：1.罚球线要与端线平行，它的外沿距离端线内沿5.80米；这条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。2.从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方（均从外沿量起）所构成的地面区域叫限制区。如果在限制区内部着色，它的颜色必须与中圈内部的着色相同。3.罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心，以1.80米为半径，向限制区外所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。4.罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。画法如下：（1）第1线距离端线内沿1.75米，沿罚球区两侧边线丈量。（2）第1置区的宽度为0.85米（85厘米），并且与中立区域的始端相接。（3）中立区域的宽度为0.40米（40厘米），并且用和其它线条相同的颜色涂实。（4）第二位置区与中立区域相邻，篮球场***准尺寸，宽度为0.85米（85厘米）。（5）第三位置区与第二位置区相邻，宽度也是0.85米（85厘米）。（6）所有用来画这些位置区的线条，其长度为0.10米（10厘米），并垂直于罚球区边线的外侧。篮球场***准尺寸、雄奥体育(在线咨询)、韶关篮球场由南雄市雄奥体育设施有限公司提供。南雄市雄奥体育设施有限公司（）坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支***的员工***，力求提供好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。雄奥体育——您可信赖的朋友，公司地址：广东省南雄市高速路口距红绿灯150内新323线27号，联系人：蔡。)