人民网北京1月9日电（赵超）1月9日下午，“青少年护眼10小时”科技行动启动仪式在人民日报社新媒体大厦举行。本次活动以“改善视觉环境保护视力健康”主题，旨在倡导采取科技先i行、科学护眼的有效举措改善青少年视力健康，眼波堂科技，号召全社会共同关注青少年视力健康。十二届***政协常i委、中国关心下一代工作委i员i会常i务副主任张玉台出席本次活动，他呼吁社会各界共同参与保护青少年视力健康，倡导相关企业主动履行社会责任，发挥自身优势特长，眼波堂青少年视力矫正加盟，通过各种新技术、新方法来积极参与青少年近视防护活动。他表示，保护好孩子的眼睛，需要社会各界共同参与。家庭、学校、医i疗卫生机构、学生、***相关部门等都应该采取积极有效的防控措施，呵护好孩子的双眼。3改善饮食营养，保证充足睡眠合理营养饮食，增加含***A、D、钙的食物；同时保证青少年每天充足的睡眠时间，拥有健康的身体，保持精神愉快开朗、乐观。含***A食品:动物肝i脏、黄油、蛋黄i、牛奶、黄绿菜、南瓜、葫萝卜、红黄水果。含***D食品:鱼肝油、奶油、鸡蛋、豆腐脑。含钙食品:鱼虾、牛奶、豆制品、动物骨等。不可缺少钙和磷：钙磷可使巩膜坚韧，并参与视***生理活动。钙磷缺乏时，易发生视力疲劳，眼波堂，注意力分散，易引起近视。***C、B1、B2不可少：***C是眼球晶状体的重要营养成分，摄入不足会使眼球晶状体混浊，并且是导致白内i障的重要原因之一。富含***C的食物有橘、柑、柚、番茄、各种水果和蔬菜等，眼波堂加盟，鲜枣、弥猴桃的含量更为丰富。***B1、B2是参与包括视***在内的***细胞代谢的重要物质，并有保护眼睑结膜、球结膜和角i膜的作用，还可预防和延缓外眦及眼角尾纹的形成。眼波堂青少年视力矫正加盟-眼波堂-江苏眼波科技有限公司由江苏眼波科技有限公司提供。眼波堂青少年视力矫正加盟-眼波堂-江苏眼波科技有限公司是江苏眼波科技有限公司（）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：孙先生。)