玉米，又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等，***称：其味甘性平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓***等功能。玉米可以算是粗粮中的***圣品，能起到保护***的健康的作用。玉米能够预防心脑血管类的***：现代***认为，玉米中富含不饱和脂肪酸、***、微量元素和氨基酸等营养成分。现代研究证实，玉米中不饱和脂肪酸的含量尤其是亚油酸高达60%以上，其可以和玉米胚芽中的***E协同作用，以降低***血液中的胆固醇浓度。因此，玉米对防止胆固醇引起的***有比较好的作用。玉米也能***延缓***：***认为，玉米性平味甘，入gan、肾、膀胱经，有利niao消zhong、平肝利dan、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能，在立秋时令食用能祛秋燥，且有助于延缓***。玉米也可以明目：玉米因为含有类黄酮，所以对视wang膜黄斑有一定作用，多吃玉米***睛有明目作用。调节荷er蒙：玉米中富含的***E可通过生殖腺增加荷er蒙的分泌，改善性neng力，预防小产。玉米能防ai：玉米中含的硒和镁有防ai、抗ai作用：当硒与***E联合作用时，能防止十多种ai瘤，尤其是***常见的***ai和直肠ai，五谷***粉公司，另外，硒还可以调节甲状腺的工作，防止白nei障的发生;镁一方面能***ai细胞的发展，另一方面能加强肠壁蠕动，促使体内废物排出体外，这对防ai也有重要意义。它含有一种长寿因子--谷胱gan肽，它在硒的参与下，生成谷胱gan肽氧化酶，具有***青春、延缓***的功能。燕麦中含有多种***成分，特别是***B6，并容易被***吸收。在***的过程中不要忽略了必须的营养，以免营养无法跟上而导致身体不适。由于人在***的时候，在消耗脂肪的同时，身体也会消耗蛋白质。只有保证营养的充分摄入，才能有效的保证自己健康***。此外燕麦还可以降低胆固醇，维持肠道健康。因此燕麦也堪称五谷杂粮中的一种***良品。芋头燕麦粥材料：芋头，燕麦米，蜂蜜。1.芋头洗净去皮，切成斜刀块;燕麦米淘洗干净，一同放入锅中，倒入适量的清水。2.将锅置火，先用大火煮沸，然后转小火煮熟。3.将粥盛入碗中，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可。玉米粉燕麦粥材料：玉米面，燕麦粥。如果没有玉米面也可以以其它五谷粉替代。做法：1.燕麦米淘洗干净，用冷水浸泡两个小时，捞起沥干水分，放入锅中，加水煮至米粒开花。2.将玉米粉用冷水调匀，慢慢倒入燕麦粥内，同时用勺子不断搅拌。3.待玉米糊煮沸之后，改小火熬15分钟即可。白扁豆来源于扁豆的白色成熟种子，扁豆属于豆科植物。另外白扁豆的别称众多，比如藊豆、白藊豆、南扁豆、沿篱豆、蛾眉豆、羊眼豆、凉衍豆、白藊豆子、膨皮豆、茶豆、小***等。白扁豆味甘，性微温，有健脾化湿，利niao消zhong，清gan明目等***。可治暑湿吐泻、暑多夹湿，夏日暑湿伤中，脾胃不和，易致吐泻。下图是东莞冯佰宋食品有限公司的低温烘焙白扁豆。白扁豆有助于健脾化湿，可治脾虚之症，白扁豆可作为人参、白术等***的辅助，能补qi以健脾。白扁豆还可用于脾虚湿浊下zhu之白带过多，宜与白术、***、***等健脾化湿之品搭配。注意患寒热病者，不可食白扁豆。白扁豆食疗作用：1、白扁豆性微温、味甘，入脾、胃经;2、有健脾养wei，解暑化湿，河南五谷***粉，补虚***的***;3、主zhi脾虚呕逆，食少泄泻，或暑湿吐泻、妇女赤白带下，小儿疳积，酒醉呕吐，水停消渴等病症。白扁豆做法指导：1.白扁豆煮熟捣成泥可做馅心，与熟米粉掺和后，也可以用来制作各种糕点和小吃;2.白扁豆与红枣、桂圆肉、莲心等可以煮成羹食用，也是民间传统的滋补佳品;3.白扁豆含有凝集素，五谷***粉哪家好，有一定的毒性，五谷***粉生产，加热处理可以使其失去毒性，所以食用时一定煮熟蒸透;4.白扁豆宜与粳米煮粥，健脾之力更强，对脾胃素虚，食少便溏，夏季泻利或烦渴颇有效果，更为中老年人的长寿粥膳佳品。五谷***粉公司-河南五谷***粉-东旭粮油品牌保障(查看)由德州市东旭粮油调味品有限公司提供。五谷***粉公司-河南五谷***粉-东旭粮油品牌保障(查看)是德州市东旭粮油调味品有限公司（）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：王经理。同时本公司（）还是从事五谷***粉，***五谷***粉，早餐五谷***粉的厂家，欢迎来电咨询。)