鲜奶八宝粥(适合1岁以上的宝宝)原料：莲子、红豆、绿豆、薏仁、桂圆干、花生、糯米及葡萄干各适量。做法：1.锅中倒入适量的水，烧开后，放入莲子、红豆、绿豆、薏仁花生、糯米大火烧开后，改小火焖煮，直至黏软。2.锅中放入桂圆干和葡萄干，稍微煮一会儿后，将鲜奶倒入煮开即可。栗子粥(适合10个月以上的宝宝)原料：大米粥1小碗、栗子3个、精盐一点点。做法：1.将栗子剥去外皮和内皮后研碎。2.栗子煮熟后，放入大米粥中，搅拌均匀，继续煮至烂熟。3.加入一点点精盐，调匀后即可。核桃奶酪(适合1岁以上的宝宝)原料：核桃15克、鲜奶150毫升、糖1小匙、洋粉2克。做法：1.核桃先略微压碎，放入烤箱中烤熟。2.鲜奶用小火加热，加入核桃、糖及洋粉调匀。3.冷却后，冷藏1小时即可。坚果生产厂家---松子具有Anti-aging作用。松子含有丰富的***E，是一种很强的抗yang化剂，能起ni制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的损害。从而保护了细胞的完整性，使细胞内许多重要的酶保持正常功能。许多动物实验也表明，适量限制实验动物热能的摄入，增加***E的供给，细胞内脂褐质的堆积明显减少，寿命也明显延长。坚果生产厂家厂家---川谷农业分享：榛子的***与作用1.榛子本身富含油脂，使所含的脂溶性***更易为人所吸收，对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用；2.它的***E含量高达36%，能有防治血管硬化，润泽肌肤的***；3.榛子里包含着抗ai化学成分紫杉酚，可延长人的生命期；4.榛子本身有一种天然的香气，具有开胃的***，丰富的纤维素还有助消化的作用；5.榛子还具有降低胆固醇的作用，避免了肉类中饱和脂肪酸对身体的危害，能够有效地防止心脑血管的发生；6.每天在电脑前面工作的人群多吃点榛子，对视力有一定的***作用。)