坐月子期间照顾***五大禁忌每一个妈妈产后都非常的辛苦，在这个人生的特殊阶段，她们需要忍着疼痛与不适，去照顾她们的小宝贝，但是很多时候妈妈都会忘记一些禁忌，尤其是作为新手妈妈，对于坐月子期间照顾宝宝，有几大禁忌需要妈妈们牢牢记住。接下来莞月子网小编带大家一起了解。第1，忌让宝宝直接穿新衣服，妈妈们应该提前准备好宝宝专用的洗涤剂，温和不刺激的洗涤剂不会残留在衣服里，更不会刺激宝宝的皮肤，更加安全放心。第二，忌拧捏***的脸蛋，很多妈妈或者家属看到宝宝胖嘟嘟的小脸蛋就会想捏一下，但是这是万万不可以的，宝宝的脸蛋内部连接着腮腺和腮腺管，如果用力稍大，就会造成宝宝流口水甚至***。第三，忌让宝宝睡在大人中间，有些家属为了照顾的方便或者是半夜喂奶的方便，选择让宝宝谁在大人中间，但是这是错误的做法，因为宝宝的缺氧量更大，两侧都有人会阻挡空气流通，严重影响宝宝的睡眠，甚至影响宝宝的发育，而且大人的睡姿千姿百态，有可能会误伤到宝宝。第四，忌给宝宝洗澡过多，***的角质层非常的薄，而且血管比较粗大，吸收能力较强，如果洗澡次数过频，或洗澡时使用药皂及碱性强的肥皂，会因皮肤表面油脂被去除而降低皮肤防御功能。第五，忌拍打***的后脑、后背，宝宝的囟门还没有完全关闭，而且后背有脊髓，里面有脊***，如果拍打后脑和后背，很有可能会损伤到***，造成不可逆的损伤。作为父母亲人，当然应该以宝宝的健康安全为主，千万不要小看了这些小细节，往往会造成无法挽回的后果，谨记这五点禁忌，才能把宝宝照顾得更好。东莞坐月子饮食菜谱，吃出健康好身体东莞坐月子饮食菜谱，吃出健康好身体怀胎十月，一朝生产，生完孩子之后母亲的身体大不如前，需要充分的休息与营养才能慢慢补回来，由此出现了坐月子这个时期。月子里无非就是卧床休息吃好喝好，若要说到技术含量，那就只有饮食可以细细考究一番了，一份精良的月子餐菜谱，不进能够让妈妈保持体力，更能促进身体***。莞月子网小编带大家了解一下，在东莞坐月子，怎样的食谱***讲究。首先应该注意，刚刚分娩完的妈妈们往往非常虚弱，而且消化系统功能并不够完善，所以刚开始应该选择较为清淡可口的流食，坐月子，既方便食用，也更利于消化与吸收，之后再慢慢由流食转变为普通饮食。然后就是饮食频率问题，对于坐月子的妈妈来说，不必遵循一日三餐的规律，很多时候妈妈们的胃口并不理想，所以可以稍作调整，改成少吃多餐，饿了的时候就吃，想吃多少就吃多少，这样反而更有利于食物的消化与吸收。饮食刚开始应该主要以清淡为主，适当加入少量的盐分，多元化的原材料，从而勾起食欲，更加利于身体***。之后再渐渐加入较补的汤药等，但是催ru汤不需要急着喝，要等ru腺管疏通之后再用，否则容易造成涨奶等不舒服的现象。每天食用一些蔬菜与水果，可以很好的改善便mi情况，而且果蔬里面含有丰富的***和矿物质，还能通过mu乳为宝宝增添健康，增强免yi力。水果可以食用一些温热性的，比如苹果，食用之前可以稍微切一下用温水浸泡一会儿，就能有效避免受凉等情况。饮食是至关重要的一点，身体需要***离不开饮食方面的支持，在东莞坐月子，可以利用当地的时令果蔬，吃起来绿色安全。坐月子里面各种细节都不容小觑，认真对待，慢慢调理好身体。以前都说坐月子的时候这个不行那个不行，连水果都不可以吃，这禁忌对于像莞月子网小编这样的水果爱好者可接受不了，但是后来发现，其实科学来讲，产后坐月子是可以吃水果的，而且还鼓励可以多吃一点这样能够补充***和膳食纤维，还能润肠***。但是坐月子的时候吃的水果也有需要注意的，莞月子网小编就带大家瞧瞧究竟要注意些什么。①首先，对于水果的种类，坐月子期间***好不吃凉性水果。因为我们都知道来大姨妈的时候不能吃冰的东西，这个道理是一样的，我们的zi宫这个时期正是脆弱的时候，还在排***，吃凉性的水果对身体非常不好。而且产后妈妈们的脾胃非常虚弱，吃凉性的水果也容易造成消化系统的不舒服。②对于吃水果的时间，可以自由选择搭配，但是不要影响到主食的摄入。可以在饭后吃一点，或者是在两餐之间吃一些，这样可以减缓胃肠道的负担，而且还能更好地消化吸收。③对于水果食用前的清洁问题，水果一定要彻底洗干净才能吃，黄江坐月子，对于有些表皮可能存在洗不干净的水果，可以选择削皮吃，防止果皮的不清洁导致腹泻等情况。④***后，吃水果时水果的温度问题。很多家庭水果都是放在冰箱保鲜着的，尤其是在夏天，那么妈妈们就一定要注意了，坐月子大全，刚从冰箱里拿出来的水果一定不能直接吃，要放在室温下静置一个小时左右，让水果处于常温状态。冬天的时候，有些水果哪怕处于常温的时候也很凉，此时可以把水果切成块状，用温热的水略微热一下再吃，但是不要太热，以防万一***水果里的营养成分。水果是个好东西，坐月子的时候一定要吃，樟木头坐月子，但是一定要好好吃，注意着吃，千万不可以让自己因为吃水果而发生腹泻等问题。坐月子大全-怎样坐月子-坐月子由东莞市十月莞月子家政服务咨询有限公司提供。东莞市十月莞月子家政服务咨询有限公司（gz.）为客户提供“月子中心,月子会所,产后坐月子,坐月子,月子”等业务，公司拥有“月子”等品牌。专注于其它等行业，在广东东莞有较高知名度。欢迎来电垂询，联系人：赖先生。)