运动注意要点，做好了才能更健康注意衣着防止***秋季和夏季不同，环保塑胶跑道，清晨的气温已经开始有些低了，锻炼时一般出汗较多，操场塑胶跑道，稍不注意就有受凉***的***。所以，千万不能一起床就穿着单衣到户外去活动，而要给身体一个适应的时间。尤其是老人，在早晨醒来后不要马上起床，因为老年人椎间盘松弛，突然由卧位变为立位可能会发生扭i伤腰背部的现象，有高i血压、心i血管病的老人起床更要小心，可以在床上伸伸懒腰，舒展一下关节，稍休息一会儿再下床。透气型塑胶跑道：透气型跑道又称渗水型跑道，因其具有良好的透气透水性能而被多雨水地区广泛的采纳。透气型跑道即具有一般跑道的优点和性能，又成本低廉，成为目前塑胶跑道面层的主流的产品之一。采用国际田联认可的复合结构上层为PU颗粒或EPDM耐候性环保彩色颗粒混合机械喷涂，下层为机械摊铺的缓冲底垫。混合型塑胶跑道：采用国际田联认可的混合结构面层为PU颗粒或EPDM耐候性环保彩色颗粒，母体是全PU掺合部分橡胶颗粒。施工工艺简单符合国际赛事标准。标准厚度13mm。它***的田径运动场的常用类型，但其价格较全塑型塑胶跑道混合型塑胶跑道复合型塑胶跑道要高，是一般的大中小学所不能承受的。为什么要做塑胶跑道，塑胶跑道有哪些优点？经济：保护便利，节省管理费用。安全性：可防止跌倒所发生的运动损害。粘接性：特别施工处理，粘接力强，塑胶跑道球场，可克制水分上升，无气泡，剥离等现象。平坦性：施工运用自流平资料，表面平坦，马鞍山塑胶跑道，能符合特别平坦的比赛场所要求。耐冲击力：具有强韧的弹性层及缓冲层，可吸收弱小的冲击，表面不会受损。抗钉力：在受力运用的百米起跑点，也不会遭到钉鞋或起跑架损坏。耐磨缩性：不会因为田径器材的重压而无法***弹性。耐磨性：耐磨耗性小于2.5%，满足各级学校长期，高运用频率的需求。冲击力吸收：适度吸收脚步冲击力，减少运动损害，长期操练及比赛均相宜。马鞍山塑胶跑道-安徽万向建设有限公司-环保塑胶跑道由安徽万向运动装备建设有限公司提供。马鞍山塑胶跑道-安徽万向建设有限公司-环保塑胶跑道是安徽万向运动装备建设有限公司（）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：万小助。)