东莞坐月子，带你走出坐月子误区东莞坐月子，带你走出坐月子误区孕妇妈妈们在生完孩子就好像是在鬼门关外走了一遭，但是生完了也不能够完全放松，在古代，坐月子是有很多讲究的，比如不能吹风，不能受凉等等的习俗，传到现在时，有很多都被简化，甚至是曲解，现在就由莞月子网小编来带您一起了解下，在东莞坐月子的几大误区：在生完孩子之后，常平坐月子，新妈妈们为了孩子有足够的奶水，往往会喝许多补汤，例如鸡汤、鱼汤……但这其实是不对的。在分娩中，妈妈们的体力消耗过多，胃肠肌张力和蠕动减弱，需要一个周左右的时间***，在这段期间，食用过多补品反而不好。在一个周以后可以增加富含高蛋白的汤汁食物，辅助下奶。妈妈ru汁的分泌其实是靠孩子的吮吸动作的刺激，这种刺激促进了生ru素的分泌，从而使妈妈产生ru汁。其实在孩子刚出生时，宝宝的食量小，吮吸能力也不够强，故ru汁也不会有很多，但随着宝宝的食量逐渐增加，ru汁也会越来越多的。相信大家都知道产后情绪会波动较大，易出现产后抑yu症。但这其实是身体ji素变化而导致的，家人们应该多理解，多包容，相信很快妈妈们就可以度过这段时期。产后大多数妈妈们都是在家里卧床休息度过月子的，但其实长期躺卧易造成下肢血液循环不畅，形成下肢静脉栓塞，甚至肺栓塞。下肢的长期不活动，更有可能造成肌肉萎缩，对以后的行动很有影响，所以，在月子期间，妈妈们应该多下床活动活动，更有助于***。在坐月子期间，妈妈们***想问的应该就是真的一点风都不能吹吗？答案当然是不对的。坐月子期间，若是长期闭门，屋内空气闭塞，xi菌众多，虎门坐月子，反而更加危害健康。可以适当开窗通风，只要不要站在通风口处，都是没问题的。坐月子期间的注意事项可真是不少，其中的误区也大大存在，希望小编为您列出的几大误区能够对您有用。在东莞坐月子，自然是既要舒心又要放心啦。坐月子是否能够看电视上网在坐月子期间，很多妈妈们难免觉得太过于无聊，想要看看电视，上上网之类的，那么，月子期间，到底能不能看电视和上网呢，现在，让莞月子网小编来告诉你吧。在月子的前半个月***好不要看电视和上网，半个月之后可以适当看电视，上网，不过都要注意时间不能太长，一定要注意休息。分娩后的产妇***发生了变化，全身肌肉，肌腱的弹性和力量下降，关节囊和关节附近的韧带张力减弱，使关节变得松弛，在这时候，如果产妇过早的做一些家务活和劳动，或者是抱小孩，会加重关节，肌腱和韧带的负担，容易使手腕，手指关节等部位发生劳损性疼痛。产妇在月子期间应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。一般来说，产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩，仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。总之，产后的运动要适量。瓜果蔬菜应避免偏冷性的，少吃苦瓜，枸杞菜，芹菜寒凉的菜肴。同时，产妇在夏天坐月子时可以吃些消暑的食物，出汗多的话，一定要及时更换干燥清洁的衣服。虽然性冷的蔬果要少吃，但***是说水果蔬菜就不能吃了，产妇产后代谢旺盛，出汗量与尿量增多，需要及时补充水分、***、纤维素等营养物质，若是持续缺乏，则易导致便mi。在月子期间肯定有很多亲戚前来探望，家属需要费心一些，产妇可以不出面，以免影响产妇和宝宝的正常作息。坐月子是一段很重要的时间，关乎到产妇今后的身体健康状况，无论是产妇本身，还是产妇的家属，都要高度重视并注意。很多妈妈都知道坐月子期间非常的辛苦，身体的疼痛以及不适，而且又不能随意饮食，还不能出去随意走动，更重要的是，出月之后身材严重变型，。特别是为孩子哺乳之后，ru房会变得更加圆润，但是不得不说，不论出于什么原因，***好还是应该亲自进行mu乳喂养。莞月子网小编总结了以下信息，告诉你在佛山坐月子究竟为什么要用mu乳喂养。mu乳对宝宝而言是***天然***he适的食物，宝宝刚出生，身体还非常的脆弱，对外界的病菌没有一点点的免yi力。不论再好的奶粉，对于宝宝而言，都比不过mu乳。mu乳中含有非常丰富的营养，妈妈的饮食营养都会体现在mu乳中，剖腹坐月子，而且还有一定的免yi分子，能够提高宝宝的免yi力，让宝宝的成长更加迅速茁壮。对与妈妈而言，坐月子，mu乳是产后身体正常分泌的物质，不论愿不愿意哺乳，mu乳都会自己分泌。上帝的智慧，让宝宝一出生就懂得如何吮吸mu乳，但是如果妈妈不为宝宝哺乳，mu乳就会在ru房内无法流出，就算是让宝宝一次性都吸出来，mu乳也会再次分泌，因为身体的营养一直都在，mu乳是源源不断一直在分泌的。有些宝宝的胃口小，吃奶量很少，那么妈妈就应该在哺乳完之后将剩余的mu乳挤出，以刺激下一次mu乳的分泌。但是如果妈妈久久不哺乳，或者是宝宝没吃完的奶没有挤干净，旧的奶一直积存在ru房里，***终导致ru房内长肿块，甚至引发ru腺炎，所以在产后的六个月内，妈妈***好都亲自哺乳，这样对mu乳的分泌与排出都更有益处，而且有研究表明，mu乳喂养可以减少ru腺***的发病几率，为了宝宝和妈妈的健康，一定要选择mu乳喂养。小编说了这么多，***后只有一句话，那就是尽量选择mu乳喂养，如果因为特殊原因不能进行mu乳喂养，那也一定要及时挤出ru房内的奶，谨防发生肿块与ru腺炎。在佛山坐月子，为了母亲和孩子的健康，mu乳喂养是妈妈的不二选择。虎门坐月子-剖腹产坐月子(在线咨询)-坐月子由东莞市十月莞月子家政服务咨询有限公司提供。东莞市十月莞月子家政服务咨询有限公司（gz.）是广东东莞,其它的翘楚，多年来，公司贯彻执行科学管理、创新发展、诚实守信的方针，满足客户需求。在十月莞月子家政服务***携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创十月莞月子家政服务更加美好的未来。)