哺乳期要补充什么营养月子会所哺乳期的营养非常重要，产妇要逐步补充因***、分娩所耗损的营养储备，还要分泌***、以及承担哺育***的重担，因此在这个时期充足的营养是非常重要的。***含有的营养成分对***来说是理想的食品，能满足***生长发育的需要，并与其消化能力相适应。如果乳母营养不足，不但要影响母体健康，并因降低***质量而影响***的生长发育。为了母亲的健康和保证***的质量，每天应额外增加各种营养，同时要注意各种营养的合理和***。下面我们来了解一下哺乳期要补充哪些营养：1、热能：乳母的热能需要量较正常妇女约增加25%，妇女在授乳期应在原有基础上增加800k的热量。若营养不良可直接减少泌乳量。2、蛋白质：乳母膳食中蛋白质供应不足将影响泌乳量，并使母体处于负炎平衡状态。乳母应在正常蛋白质供给量的基础上，每日增加蛋白质25g。gt;gt;适合女性产后卟血食谱3、脂类：脂类与***脑发育有关，尤其类脂质对于中舒***系统发育特别重要。必需脂肪酸有增加***分泌的作用，所以妈妈应多食用一些***必需脂肪酸含量多的植物油。4、无机盐：这其中的钙、铁、铜、锌、碘这几种无机盐对于乳母来讲是***值得注意的。因为在这个阶段很容易赞成这几种物质缺乏。例如锌，产后头三个月乳母营养不良，***中锌的含量显著低于营养良好者。月子会所为什么需要月嫂？如何找到靠谱月嫂？要找好的月嫂，必须要做的事就是面试！可能很多人听到请个月嫂为什么还要面试呢？其实不然，其实这是很有讲究的一个要贴身照顾你，甚至和你没有半点血缘关系的人来这样照顾你，铜陵月子会所，不说别的就值得一见。那从几个方向来看到底是不是我们希望的月嫂呢?一、年龄，从身体的健康情况而定所谓月嫂呢，正规坐月子会所，就是要一个月24小时的看护孕妈和宝宝，身体这方面是很重要的。而且月嫂的事情比不少熬夜体力活一般的人是干不下来的也不能够请太年轻的，月子会所，虽然说是有培训学校，但是毕竟没有一定的实战经验，自己都没有生过孩子如何来与你感同身受并肩作战？二、工作经验、至少得证明自己有过这方面的经验做得好的月嫂是可以跟主家做朋友的，手机拍照是必不可少的，月子会所哪家***，倘若这点都拿不出那岂不是很尬三、相关******身健康证、月嫂证一式两份的合同以及上一家有合作并签字的合同如果以上条件都能满足那就可以取决自己来进行选择了1、孕6周身体特征孕六周宝宝心跳已经可跳到150次/分钟，相当于***心跳的两倍。孕期荷尔朦持续增加，容易一整天感到恶心想吐。2、本周重要事项唇腭烈高发期，怀孕6-10周是胚胎腭部发育的关键时期，情绪过分不安会影响胚胎发育并导致腭烈或唇烈。孕妈们要注意情绪调节，保持心情愉快；从胚胎5-6周起，乳牙胚正慢慢发育，牙胚发育的好坏直接关系孩子出生后的牙齿状况，所以现在为了妈妈和宝宝两个人的健康要注意摄入营养哦。3、制疗孕早期恶心的方法食欲不振可以准备一些橘子干梅子干等；避免空腹、少食多餐；以易消化的食物为主，如新鲜水果和牛奶；进餐不伴饮汤水；避免油炸食物；***少八小时睡眠；避开刺激性气味；必要时可在医生的指导下适当服用***B6。月子会所暖馨母婴护理(图)-月子会所-铜陵月子会所由铜陵暖馨母婴护理有限公司提供。铜陵暖馨母婴护理有限公司（）是从事“母婴护理,母婴健康,产后美容美体,母婴用品”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供优质的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：张总。同时本公司（）还是从事铜陵母婴服务，铜陵月子中心，铜陵哪家母婴店好的服务商，欢迎来电咨询。)