??补硒要有“度”。与铁、锌等微量元素不同，化验微量元素，硒是有毒性的，但是功能也是无可替代的。人们应有意识科学补硒。要想满足硒在人体多方面的活性需求，硒的摄入还是需要通过补充营养品提高，才能真正达到调理病症的作用。均衡营养补硒要科学。临床研究发现，过量的摄入硒可导致，出现脱发、脱甲等。临床所见的硒过量而致的硒分为急性、亚急性及慢性。的原因就是机体直接或间接地摄人、接触大量的硒，包括职业性、地域性原因，饮食习惯及滥用等。日常保健一般一天摄入量尽量不要超过250微克，所以徘徊在200微克就比较合适了，过量的硒方法很简单，只需要服用大量的维生素E就可以。所以日常补硒不要服用大剂量的硒制剂，那种一片顶几天的制剂是不可取的，每天保持恒定的健康量较重要。铁是地球上最常见元素氧、硅之后的第四个元素。成年动物体内铁含量约占体重的0.005%～0.006%，占灰分的0.14%～0.17%，是体内锌含量的2倍及铜含量的30倍。大体上，约65%的铁存在于血液中，10%存在于肝，10%存在于脾，8%存在于肌肉中，5%存在于骨，2%存在于其它器中。体内铁大都以有机化合物形式存在，微量元素检，但也有少数以游离的无机离子形式存在。70%～75%的铁以血红素蛋白质的形式存在(亦即带有铁卟啉辅基的蛋白质)，主要有血红蛋白、肌红蛋白及部分酶(细胞色素酶、过氧酶、过氧化物酶等)。25%～30%的铁为非血红素铁，有铁蛋白(包括运铁蛋白、乳铁蛋白、铁蛋白等)、血铁黄素及部分酶(氧化酶、琥珀酸脱氢酶，还原型辅酶Ⅰ脱氢酶等)。钴在地壳中的平均含量为0.001%(质量)，查微量元素多少钱，海洋中钴总量约23亿吨，自然界已知含钴矿物近百种，但没有单独的钴矿物，大多伴生于镍、铜、铁、铅、锌、银、锰、等硫化物矿床中，且含钴量较低。全世界已探明钴金属储量148万吨，中国已探明钴金属储量仅47万吨。分布于全国24个省(区)，其中主要有甘肃、青海、山东、云南、湖北、青海、河北和山西。这七个省的合计储量占全国总保有储量的71%，其中以甘肃储量多，占全国的28%。此外，微量元素，安徽、四川、新疆等省(区)也有一定的储量。世界钴产量1986年达到顶峰3万吨，以后不断下降，到1989年只有2.5万吨左右。扎伊尔和赞比亚是大的钴生产国，其产量约占世界总产量的70%。微量元素-硒庄王-化验微量元素由湖北硒庄王食品有限公司提供。湖北硒庄王食品有限公司（hbxzwsp.）实力雄厚，信誉可靠，在湖北武汉的食品饮料加工等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善创新理念将引领硒庄王和您携手步入辉煌，共创美好未来！)