400米障碍器材厂家独木桥:长5米，高1.3米，直径20-25厘米，桥平面宽10厘米，斜板长2米，宽20厘米.桥下立柱间隔1-1.30米，柱应漆上红，白相间的颜色，主要由钢管构成.动作技巧：正向通过独木桥：助跑后单脚蹬地同时将身体跃起，迅速踏上桥面，3-4大步跨过横木，身体重xin稍降低，保持平衡，跑至桥端时，屈身单手扶横木跳下，双脚前后着地，弯腿屈身缓冲。反向绕行桥桩：跑至距离独木桥一两步左右屈膝弯腰，右腿大步前迈，左手扶第2柱，身体向内倾，左腿绕过第2柱后向下根柱前方迈出一步，依次绕guo桥柱继续跑进。400米障碍跑的体力分配。400米障碍跑要求用“均匀”速度跑完全程。400米障碍要先100米平地跑后，才通过障碍物。它要往返200米，通过14个障碍物。顺利快速地通过障碍物是完成全程的重要保证。因此，前100米平地跑要求快速，轻松省力。在障碍与障碍之间的跑进中，应有步点调整阶段，即在通过障碍物后要调整好步点，在通过下一个障碍物前，要稍加快跑速，节奏明显，达到顺利快速地通过障碍物的目的。当所有障碍物通过后，即转入终点跑，要求全力以赴，发扬顽强拼搏精神跑到终点。400米障碍器材***批发厂家-沧州宽鑫体育器材公司400米障碍器材全程共有七组障碍。因为要正反各通过一次，应该说全程要通过14次障碍物。全程由以下七个障碍物所组成：跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、水平梯、独木桥、高墙、低桩网。通过顺序是：100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。400米障碍详细规格；梅花桩；由5个直径0.3米，高出地面0.1米的跨桩组成。右边三个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.3米，跨桩中点距端线5米。左边两个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.6米，跨桩中点距离端线6.15米。矮墙；宽2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔宽0.5米、高0.4米、下缘距地面0.6米，设于矮墙左侧。高板；高1.8米，长2米、宽0.5米、厚0.05-0.08米。高台；高1.5米，长、宽各1米。低台；高、长、宽各1米。高板、高台、低台间隔1米。水平梯；长5.米、宽0.6米、高2.4米，***训练器材厂家，横杠直0.03-0.04米，横杠间跨0.5米，距高板跳台0.3米。独木桥；长5米，桥面宽20厘米厚13厘米，高1.3米，斜板长2米宽0.2米厚13厘米。桥下立柱间隔1-1.3米，柱应漆上红、白相间的颜色。高墙；宽、高各2米，厚20厘米。低桩网；由12根立桩对应分列两行，行距2米，间距1米，桩高出地面0.5米，每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网，***训练器材配备，网下地面以松软的沙层为宜。以下内容对你可能有帮助1.jingquan障碍跨越训练器材名称1.500米障碍训练器材1.tejing障碍训练器材1.移动式400米障碍训练器材1.jingquan障碍训练器材图片1.400米障碍训练器材1.400米障碍训练器材高板墙1.搜救犬障碍训练器材1.jingquan障碍训练器材1.军犬训狗大型障碍jingquan训练器材1.犬用障碍训练器材1.400障碍训练器材1.认知障碍的训练器材1.工兵障碍训练器材1.100米障碍训练器材400米障碍是指跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网共八组障碍物所组成的跑道。因为要正反各通过一次，应该说全程要通过16次障碍物。***400米障碍通过顺序是：100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过云梯→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过云梯→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。***400米障碍1.跨桩:由5个直径30厘米，高出地面10厘米的跨桩组成.右边三个跨桩的中点相距2.30米，距离跑道中线30厘米，diyi跨桩中点距端线5米.左边两个跨桩的中点相距2.30米，距离跑道中线60厘米，第1跨桩中点距离端线6.15米.比赛双杠供应总提供有限厂家比赛双杠宽度高度皆可调节运动休闲体操用品gaoji双杠供应总制造有限厂家比赛双杠宽度高度皆可调试梯形双杠供应总经营有限厂家比赛双杠宽度高度皆可调节[弹簧钢双杠联系商家交谈河北童欣练习舞蹈把杆厂经营性质国山西榆次wujing学校400米障碍器材生产厂家***品质更轻松有企业所在区域河北天津市地址广安街和平路交口电话考察厂家介绍查看制造有限厂家位置查看体操器才产品信息考察体操器才供应信息进入***厂家网站。gaoji双杠供应总提供有限厂家比赛双杠宽度高度皆可调节诺言有确保的gaoji双杠批发厂非常多促销安全经用、运用者定心、品质杰出的gaodang双杠，篮鲸gaodang双杠厂深信，只需酷爱运动的人才会十山西榆次wujing学校400米障碍器材生产厂家***品质更轻松分好的去酷爱日子、知道日子，而双杠操练又是全部的操练项目中***zhide称赞的上好体能操练器件。本厂***电话junyong双杠批发商的成套动作按规矩规则大概有摇摆、摆越、屈伸、弧形摇摆、回环、空翻和停止用力等。运动员做成套动作时，有必要以摇摆和腾空动作为主，也能够有恰当的停止和用力动作，中国运动员亦拿手双杠的支撑摇摇摆作，在悬垂类动作上也有进山西榆次wujing学校400米障碍器材生产厂家***品质更轻松步。篮鲸junyong双杠批发商yongjiu的高质量双杠，junyong双杠批发商具有juewuweiyi的好品质，采用篮鲸dingji双杠进行开释压力、减轻精力疲惫的操练既确保了身体素质又减轻了精力疲惫，采取篮鲸dingji双杠，把精彩留给自个，把疲惫抛给昨日junyong双杠批发商。山西榆次wujing学校400米障碍器材生产厂家***品质更轻松河北篮鲸文体器材出售部真心欢迎您的来电，产品款式齐全适合***质检标准，给您***gao的品质努力维持，只为得到越来越多使用者认可与追随我们是品牌-篮鲸。!商家产品系列舞蹈练习把杆批发壁挂式移动舞蹈把杆落地式压腿杆标准移动压腿把杆跳舞杆价格山西榆次wujing学校400米障碍器材生产厂家***品质更轻松。***400米障碍跨桩由木桩可水泥构成.2.壕沟:长，宽，深各为2米.沟壁应是垂直面.3.矮墙:宽2米，高1.1米，厚20厘米.洞孔宽50厘米，高40厘米，下缘距地面60厘米，设于矮墙左侧.矮墙主要由木板构成.4.高板跳台:(高板高1.80米，长2米，宽50厘米，厚5-8厘米.)高台高1.5米，***训练器材，长，宽各1米.低台高，长，宽各1米.高板，高台，低台间隔1米，由砖，水泥构成.(高板由木材构成，支撑材料为角铁.)水平横梯由钢制园管构成，设置至少15个横杠，***里的训练器材，直径为3-4厘米，四个立柱直径为5厘米以上，高度2.5米.5.独木桥:长5米，高1.3米，直径20-25厘米，桥平面宽10厘米，斜板长2米，宽20厘米.桥下立柱间隔1-1.30米，柱应漆上红，白相间的颜色，主要由钢管构成.6.高墙:宽，高各2米，厚20厘米.主要由木板组成.7.低桩网:由12根立柱对应分列两行，行距2米，间距1米，桩高出地面50厘米，每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网，网下地面以松柔的沙层为宜.立柱由钢管构成.更多相关体育用材用品产品以及知识***训练器材图片大全wujing***训练器材***训练器材中标******训练器材厂家***智能化训练器材***体育训练器材设备***训练器材招标公告***训练器材图片***jingquan训练器材***训练器材小发明***自制训练器材***室外体能训练器材91718***训练器材消防***训练器材申请报告***训练器材执行标准***简易自制体能训练器材***训练器材设计说明***训练器材夜间通路标示其作用***体能训练器材有哪些***的训练器材***训练器材厂家-***训练器材-宽鑫体育【厂家***】(查看)由沧州宽鑫体育器材有限公司提供。沧州宽鑫体育器材有限公司（www.kuanxintiyu.）坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支敬业的员工***，力求提供好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。宽鑫体育——您可信赖的朋友，公司地址：河北省沧州市海兴县工业园区，联系人：杨经理。)