另外，1992、1995年在北京举办了两届***健美操赛。1998年，举办了***锦标赛暨***健美操运动会。随着人民生活水平的不断提高，健美操所特有的***、健身、健美、***的实用价值受到越来越多的人们的重视。吸引了不同年龄的爱好者参与，形成了一定规模的消费群体。各级***纷纷制作以健美操竞赛、普及为内容的专题节目，其收视频率远远超过其他节目。饮食也会对跳健美操效果产生重要影响。一般进食后需间隔1。5至2。5小时才可进行健美操锻炼，若饭后休息时间短，幼师舞蹈培训，则食量可少一些。原则上应是运动前的一餐食量不宜过多，并且应吃一些易于消化，且含有较多糖、***和磷的食物，同时应尽量少吃含脂肪、纤维素及刺激性、***的食物。运动后，则应休息30分钟以后再进食，运动后应多进食些高能量、低脂肪含蛋白质多的食物，运动时出汗较多还应及时补充水分。拉丁健身操拉丁健身操来源于国标中的拉丁舞，幼师舞蹈学校，但不强调基本步伐，西湖区舞蹈，更确切的说，它是健身操的一种，强调能量消耗，对动作的细节要求不高，注重运动量和对髋、健美操腰、胸、肩部关节的活动。拉丁操自由随意，热情奔放，节奏明显。它的锻炼侧***在于腰和髋部，同时使大腿内侧得到充分锻炼。拉丁健身操的另一个特点是在热烈奔放的拉丁音乐中感受南美风情，同时在健身操中增加舞蹈元素，幼师舞蹈，在锻炼之外更可自我享受。拉丁健身操要求所有的情绪投入，越是淋漓尽致地把拉丁的感觉发挥出来，就越能在音乐中释放情绪，燃烧***的同时，也让你的脂肪一起燃烧。幼师舞蹈学校-西湖区舞蹈-凤舞青云艺术培训中心(查看)由南昌市东湖区凤舞青云艺术咨询服务中心提供。幼师舞蹈学校-西湖区舞蹈-凤舞青云艺术培训中心(查看)是南昌市东湖区凤舞青云艺术咨询服务中心（ncfwqy.）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：黄老师。)