东莞坐月子，都有哪些误区东莞坐月子，都有哪些误区坐月子的传统已经有两千年的历史，对于妇女来说这是一件非常重要的事情。坐月子是帮助产妇从心理和身体顺利过渡的一个重要阶段。那么传统的坐月子有哪些误区，东莞坐月子，莞月子小编带你了解一下。传统的坐月子有很多禁忌，南城做月子，比如不能洗澡，不能洗头，要少喝水多喝汤，那么这些是否有弊端，我们现在就来了解一下。其实，现代人通过研究发现，传统的坐月子方法是有很多弊端的。比如，月子期间不能刷牙，其实这是很不可取的，月子里面吃的东西营养很丰富，如果真的一个月不去刷牙，很容易引起龋chi、牙zhou炎等kou腔问题，而且一个月不刷牙也很不卫生，在照顾宝宝的时候也是很不好的。还有，月子里是不能洗澡、洗头发，其实这也是很不对的，以前的条件不好，洗澡的时候容易着凉，对于产后虚弱的产妇来说确实是不健康的，但是，现代条件很好，所以在产后半个月左右可以洗澡，保持干净也是很利于健康***的。传统的坐月子，老人们还说月子里要多喝汤，这样才能拥有高质量的mu乳，对宝宝的发育很好，其实这也是一个错误的认知，科学的方法是要循序渐进，刚刚生产完不适合喝太油腻的汤，因为这个时候ru腺还没有完全疏通，和太油腻容易让产妇涨奶涨到哭，非常的痛苦，加重了产妇的心里和身体负担。而且我们在夏季的时候，一定要在汤里面稍微添加一些盐，因为出汗太多，身体里的盐分非常容易流失，需要及时的补充，而不是像传统的说法一样要吃不加盐的食物。很多朋友害怕坐月子，其实是害怕传统的坐月子，掌握了合理而又科学的坐月子方法，就不会觉得难熬，反而会觉得很享受。东莞坐月子，跟着莞月子学习知识，让月子坐的更符合自己的理念。东莞坐月子，走出误区月子更轻松东莞坐月子，走出误区月子更轻松坐月子可以说是对女人的一个重塑，月子坐好了整个人都可以年轻几岁，而且会很容光焕发。但是传统的很多禁忌都十分坑人，一个月子坐下来邋遢肥胖，很难让人跟美好联系在一起。东莞坐月子，听莞月子网小编如何分析。首先，坐月子的时候一定要保持一个很安静的环境。在这个时候要跟家里的亲朋好友商量好，月子期间尽量不要探望。产妇需要安静的环境卧床休息，而小***也不要一个安静的环境来平稳的适应这个新的世界，洪梅做月子，所以整个月子期间一定要保证家里人少舒适，而且保持轻松舒缓的心态。其次，坐月子的时候一定要躺着不活动。有的老人家会让产妇躺足一个月，这对于年轻人来说真的是太过折磨。其实刚刚生产完是需要卧床休息的，但是一两周左右的调整身体的体力就会***很多，这个时候就应该下床进行适合的活动，甚至可以做一些简单的运动，帮助身体***。如果一直卧床，科学做月子，肌肉都要僵硬了。***后，月子期间不必非得遵循一日三餐的规律。一日可以改成五餐，上午下午可以加点心时间，吃一些水果小饼干或者喝一些营养的汤汁。孕期的饮食一定要记得清淡，不可过于大补，每天都是大鱼大肉正常人也受不了，何况是刚生完的产妇，脾胃还很虚弱，吃进去的东西不一定能消化，也许还要让消化系统紊乱。东莞坐月子，莞月子网小编提醒，产后42天一定要去一院做检查，看一下***的情况，这是对自己负责，对自己的健康负责。现代的科学方法需要被多多学习，才能在坐月子的时候做到心情舒畅，不急不躁。东莞坐月子，夏天坐月子的禁忌当坐月子遇上夏天，可以说要注意的事情更多，尤其是东莞坐月子，因为夏天又闷又潮所以应该更加注意才能让身体***的更加健康。下面莞月子网小编为你总结夏天坐月子的禁忌。夏天坐月子需要克服的***da难题就是热。都知道产妇身体虚弱需要的是保暖，需要的是不被风吹。那么夏天怎么能做到这些。首先，给产妇一定要穿宽松又很吸汗的纯棉睡衣，这样不会觉得太过闷热。而且一定要多准备几套，因为产妇虚弱很容易出汗，所以必须勤换洗，这样才能保证清爽舒适。其次，空调到底能不能开？如果夏天不开空调我想都会疯，可以选择不要对着产妇吹，可以在其他的屋子开空调，让产妇做好保暖的工作，静静的等待着整个屋子凉快下来。***后，室内一定要保证通风。我们可以先让产妇待在一个屋子里，等其他屋子通风结束，让产妇换一个房间，然后再把产妇待着的房间进行通风，这样避免了产妇直接的被风吹，而且全程一定要注意产妇的保暖，可以适当的戴上帽子，袜子是要每天穿的，脚底一定不能受凉。夏天因为天气热，所以水果的进食可以不受限制，但是一定不能大意，***好是能把水果放在水里面温一下，或者就是吃自然放置的，从冰箱拿出来的水果是严禁食用的。而且夏天天气热经常躺着也会烦躁，所以体力***一些以后是可以进行一些简单的活动的，家里可以下床走一走，环节一下烦躁的心情。夏天坐月子一定要很好的克制自己，自己帮自己调节心情，一个月的时间很快就会过去，多跟孩子互动，多想一些美好的事情，不要老是想着热，做月子，想着要凉快，这样就能很轻松的度过月子。东莞坐月子，跟着莞月子网小编学习更多的坐月子知识，开心快乐坐月子。科学做月子-谢岗做月子(在线咨询)-做月子由东莞市十月莞月子家政服务咨询有限公司提供。东莞市十月莞月子家政服务咨询有限公司（sz.）是广东东莞,其它的翘楚，多年来，公司贯彻执行科学管理、创新发展、诚实守信的方针，满足客户需求。在十月莞月子家政服务***携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创十月莞月子家政服务更加美好的未来。)