1、抬前腿、旁腿、后腿(原地，带辗转的，带半环动和全环动的;或从一个舞姿经辗转或经半脚尖立变成另一舞姿)2、大射雁3、金鸡***(原地，带辗转)4、踹燕(原地，江西中国舞，辗转变成探海)5、探海(原地，辗转变成踹燕)6、斜探海(原地，少儿中国舞，带辗转)7、躺身旁腿8、软踹燕(女)9、后腿侧身(原地，带辗转)10、掀身探海(女，原地，带辗转)11、拧身探海(男，原地，带辗转)12、紫金冠(女)13、老鹰展翅(男)14、商羊腿(男，原地，带辗转)15、商羊腿踹燕(男)第二步就是要知道每一种舞蹈有什么特点。古典舞蹈：是在民族民间舞蹈基础上，经过历代***工作者提炼、整理、加工创造，并经过较长期艺术实践的检验，古典舞中国舞，流传下来的，被认为是具有一定典范意义和古典风格特点的舞蹈。世界上许多***和民族都有各具独特风格的古典舞蹈。欧洲的古典舞蹈，一般都泛指芭蕾舞。民间舞蹈：是由广大人民群众在长期历史进程中集体创造，不断积累、发展而形成的，并在群众中广泛流传的一种舞蹈形式。它直接反映人民群众的思想感情、理想和愿望。这里就抛开武术类型的舞曲，只讲体现女子柔美之风的戏曲舞蹈。而这些古典舞曲中又分为独舞和群舞两种。这里献给大家介绍一下比较经典的舞曲作品，感兴趣的小伙伴可以去看看。独舞《扇舞丹青》《剑舞·飞雪》?《贵妃醉酒》《醉鼓》《秦俑魂》群舞《对弈》《踏歌》非常传统的纯汉风古典舞《桃妖》《云群水袖》传统长袖舞，戏曲味比较浓厚《大唐白凌舞》中国舞动作规格要领-江西中国舞-南昌凤舞青云艺术中心由南昌市东湖区凤舞青云艺术咨询服务中心提供。中国舞动作规格要领-江西中国舞-南昌凤舞青云艺术中心是南昌市东湖区凤舞青云艺术咨询服务中心（ncfwqy.）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：李经理。)