增强腰部、腹部的肌肉力量,改善腰椎及髋关节柔韧性,灵活性,有利于健美体形,较大幅度转腰活动能使腰部肌肉牵张放松,起到通经***促进气血畅通,强腰固肾作用.适用于腰部活动障碍,体弱***,***及周身疲乏等症.)