有了基础之后，一名好的中锋可还得多才多艺喔！在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，翻身投篮是***常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有“能帮忙”的能力，篮球场平面图，若一个中锋只能守住自己的人，那是不足够的（除非对方是很强的进攻中锋）。三对三篮球赛规则3.1攻守转换：3.1.1每次投篮命中后，都由对方发球。3.1.2所有交换发球权的情况（如违例、界外球及投篮命中后），均为死球，在发球区掷界外球继续比赛。所有不交换发球权的情况（如不执行罚球的犯规），则在就近的三分线外发球。在这种情况下，发球前，坪田镇篮球场，必须由裁判员递交球。3.1.3守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球运（传）出三分线外（持球队员必须双脚踏在三分线外），才可以***进攻，否则判进攻违例。3.1.4争球时，篮球场***准尺寸，在罚球圈跳球，任何一方得球都必须将球运（传）出三分线（持球队员必须双脚踏在三分线外），篮球场施工，才可以***进攻，否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效，重新跳球。篮球场***准尺寸_雄奥体育(在线咨询)_坪田镇篮球场由南雄市雄奥体育设施有限公司提供。南雄市雄奥体育设施有限公司（）坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支***的员工***，力求提供好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。雄奥体育——您可信赖的朋友，公司地址：广东省南雄市高速路口距红绿灯150内新323线27号，联系人：蔡。)