L-***英文：Choline，分子式：C5H15NO2，分子量：121.18，CAS：62-49-7含量：99.8%L-***：淡***粉末。呈强碱性。在酸性溶液中价格稳定，在空气中能吸收二氧化碳。记忆溶于水和乙醇，不溶于***等脂溶性溶剂。***[HOCH2CH2N(CH3)3]OH是一种强有机碱,是卵磷脂的组成成分,也存在于***鞘磷脂之中,是机体可变甲基的一个来源而作用于合成甲基的产物,同时又是乙酰***的前体，***耐热,在加工和烹调过程中的损失很少,干燥环境下,即使很长时间储存食物中***含量也几乎没有变化.***是卵磷脂的鞘磷脂的重要组成部分,卵磷脂即是磷脂酰***,广泛存在于动植物中.***的作用主要有:1促进脑发育和提高记忆能力;2保证信息传递;3调控细胞凋亡4构成生物膜的重要组成成分5促进脂肪代谢6促进体内甲基代谢7降低***胆固醇.***广泛存在各种食物中,特别是***、花生、蔬菜中含量较高。***B族中的一种，是亲脂肪性的***。它的功能有：1、代谢脂肪，2、促进***机能。3、******。4、制造脑***传导的原料。5、合成帮助记忆的物质。需要特别补充的人：1、老年人2、学生3、***或新生儿4、可能患肝***的高***群5、***退化或有***倾向的人6、胆固醇、***肪偏高或***的人7、用全静脉***营养支持疗法的***(长期住院的慢性或***病患)。)