手抓饼里一般加入生菜、火腿肠、鸡蛋等食材，具体做法如下：1、准备好所有原料：速冻手抓饼、鸡蛋、火腿和生菜。生菜洗净，火腿切片待用。2、平底不粘锅烧热，不放油，直接放上手抓饼，小火烙制。3、烙到两面金黄，盛出待用。4、将鸡蛋磕入锅中，用铲子产破蛋黄，摊开。因为烙手抓饼会出很多油，所以煎鸡蛋也不用放油。5、在鸡蛋凝固之前，将手抓饼盖在鸡蛋上，用铲子压一压，使鸡蛋和饼粘在一起，待鸡蛋熟后，翻面，再加热几秒钟即可出锅。6、有鸡蛋的一面朝上，摆上生菜和火腿片。7、挤上番茄酱，或者你喜欢的任何酱料。卷起来即可享用啦。2.培根手抓饼lt;主料gt;手抓饼生胚1张lt;辅料gt;西生菜适量鸡蛋1个培根适量lt;步骤gt;1、将不粘锅预热，放入饼胚；2、在一面打上一个鸡蛋；3、将鸡打打散铺在饼上；4、一面煎好后翻面煎有鸡蛋的那一层；5、把之前炒过的培根铺在饼上；6、加些西生菜；7、卷上即食。火腿芝士手抓饼lt;主料gt;手抓饼1张lt;辅料gt;芝士片1片火腿1片洋葱适量lt;步骤gt;1、我买的手抓饼是这样的，一袋5个；2、手抓饼不用解冻，直接放入平底锅小火煎；3、煎至两面金黄饼蓬松即可；4、洋葱、火腿、芝士准备好；5、烙好饼后，把火腿片也煎一下；6、手抓饼对半切开，在其中一半先铺上芝士片；7、然后放上煎好的火腿片；8、***后放上洋葱片，广州千层手抓饼，将另一片手抓饼盖上即可。诱人的特有香味几十米远都能闻到。咬一口，集香、甜、辣、咸、麻、鲜之口感鲜香可口，油而不腻，令品尝者大为惊叹！每个台湾手抓饼成本只需五毛钱，而在市场中的售价却可以卖到三元钱一个，千层手抓饼加工订做，不论在自营店，还是各类展会现场，千层手抓饼生产，这个项目均引得人头涌动，不仅仅是因为它千层百叠，千层手抓饼厂家，兼具香脆和白嫩，更是因其消费人群庞大，成本低、利润高，风险小而引得小本***者趋之若鹜。广州千层手抓饼-思麦儿食品-千层手抓饼厂家由东莞市思麦儿食品有限公司提供。东莞市思麦儿食品有限公司（）实力雄厚，信誉可靠，在广东东莞的其它等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善创新理念将***思麦儿食品和您携手步入辉煌，共创美好未来！)