手抓饼制作小贴士您可以在制作的时候放入您喜欢吃的蔬菜，这样会让您的手抓饼营养更丰富哦！您也可以选择培根加入手抓饼中哦！早餐，喝杯家里鲜榨的豆浆，吃个自己做的干净卫生、营养丰富的手抓饼，早上吃饱、吃好、充满活力就是这样简单易行！孕妇可以吃手抓饼手抓饼的营养价值主要在于其是小麦粉制成的食品，小麦本身的营养价值很高。小麦含有丰富的B族***和矿物质，可以提高食欲，促进肠胃吸收和身体代谢。手抓饼中通常还会添加一些配料，如鸡蛋、火腿、培根、肉松等等，这些食材也都各有各的营养成分，适量食用是能帮助***补充微量元素的。2.培根手抓饼lt;主料gt;手抓饼生胚1张lt;辅料gt;西生菜适量鸡蛋1个培根适量lt;步骤gt;1、将不粘锅预热，手抓饼面皮，放入饼胚；2、在一面打上一个鸡蛋；3、将鸡打打散铺在饼上；4、一面煎好后翻面煎有鸡蛋的那一层；5、把之前炒过的培根铺在饼上；6、加些西生菜；7、卷上即食。火腿芝士手抓饼lt;主料gt;手抓饼1张lt;辅料gt;芝士片1片火腿1片洋葱适量lt;步骤gt;1、我买的手抓饼是这样的，一袋5个；2、手抓饼不用解冻，手抓饼面皮批发，直接放入平底锅小火煎；3、煎至两面金黄饼蓬松即可；4、洋葱、火腿、芝士准备好；5、烙好饼后，把火腿片也煎一下；6、手抓饼对半切开，在其中一半先铺上芝士片；7、然后放上煎好的火腿片；8、***后放上洋葱片，将另一片手抓饼盖上即可。手抓饼版香蕉披萨——手抓饼不化冻，直接放在铺好油纸的烤盘上，抹丘比甜味沙拉酱，铺香蕉片，撒少许白砂糖，再盖上马苏里拉芝士，入预热好的烤箱180度10-15分钟芝士融化焦黄即可。嫩炒蛋火腿手抓饼——手抓饼不放油入锅煎熟盛出，抹少许番茄酱；鸡蛋液入牛奶，手抓饼面皮生产厂家，少许盐打匀，入微微热的锅中小火不断翻炒，稍凝固即出锅，撒少许黑胡椒粉；火腿切片，放在饼身卷起吃即可。手抓饼面皮-手抓饼面皮生产厂家-思麦儿食品(优质商家)由东莞市思麦儿食品有限公司提供。东莞市思麦儿食品有限公司（）在其它这一领域倾注了无限的热忱和热情，思麦儿食品一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以品质、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创辉煌。相关业务欢迎垂询，联系人：黎。)