武术是中华民族的一门艺术，是强身健体的一项重要项目。也有很多人学习武术是为了防shen，但无论出于什么目的，为了学好武术，有必要首先了解武术基本功，如果基本功没有打牢，则很容易在学习过程中遇到挫折，甚至功亏一篑，那么，武术基本功有哪些呢?下面来看看详细介绍。1、压腿下腰正压腿、侧压腿、仆步压腿、劈叉、后下腰等。2、步型弓步、马步、虚步、偷步、歇步、仆步等。3、直摆性腿法正踢、里合、外摆、侧踢、后撩等。4、曲伸性腿法弹、蹬、踹等。5、扫转性腿法前扫、后扫、盘扫等。6、跳跃腾空飞脚(二起脚)、旋风脚、腾空摆莲(外摆莲)、旋子、侧手翻等。7、技巧性动作前滚翻、后滚翻、抢背、鲤鱼打挺、扑虎跳等。去武术学校学武术辛苦吗武术本身就不是立马就能学会的，不管去哪里学习武术都是很苦很累的，特别是没有基础的孩子，知名少林武校收费标准，就是要从***简单的基本功开始学起。对于现在的孩子来说，知名少林武校，在家过于宠溺，学会吃苦也是非常好的一件事情，家长朋友们也应该对孩子充满信心，给予鼓励。对于没有武术基础的学员来说，在前期刚开始学习武术确实是很困难的，但是在学习的过程中，通过一点一滴的慢慢的积累在以后的学习中，就是越来越轻松。在武术的学习过程中一定要端正自己的心态，会感受到学习武术的不同乐趣，不会那么辛苦了。武术学校在进行武术教学时，手把手指导，对于每个学员都会不厌其烦地示范、矫正，保证每个孩子都能学到真正的少林功夫。不管身体条件如何，只要勤奋练习，勤学好问，在武术中可体会到学武的乐趣，知名少林武校哪家好，感受学武的快乐。在学习中，武校的教练也会让学生通过比赛的形式，鼓励学员学武。如何训练武术基本功基本功的训练是很辛苦的，万事开头难，压腿这一项，就会使许多人吓跑。因为压腿开始新鲜但腿很痛，枯燥的压腿使得韧带疼痛，有人吃苦不得只得逃离。只有经得起压腿这一关，才能继续训练下去，这是万里长征的第1步。压腿很关键，只有压好腿，才能使得韧带松弛，才能使得各种腿法运用自如。压腿是一项长期的训练项目，不仅初学者要压，就是获得武术桂冠的人也得天天练。遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，知名少林武校招生，务必根基牢固，根基不稳，***不稳，武术就没有练到家。腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿。加强腿部力量性和柔韧性，是掌握高难度动作的关键，是提高武术水平的重要手段。从技击角度看，也只有在腿部关节柔韧性高的条件下，才能敏捷而准确的运用各种腿法。注意压腿必须天天练哦，在家里就可以进行。韧带松，踢腿才能幅度大，增加了做各种武术动作的可塑性。我们还要增强体质和体力，训练武术基本功的同时，我们要练习力和气，刚柔相济，如：扎马步、跑步、倒立、俯卧撑等。知名少林武校哪家好-知名少林武校-典承少林文武封闭学校由长沙典承文化传播有限公司提供。知名少林武校哪家好-知名少林武校-典承少林文武封闭学校是长沙典承文化传播有限公司（）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：邹老师。)