产后气血较虚，腠理不密，卫阳不固，出现歙歙汗出，持续不止，动则益甚者，称产后自汗。阴虚内热，浮阳不敛而睡后汗出湿衣，醒来即止者，称产后盗汗。***具有养阴***，生津敛汗的***，对产后阴虚有显著***。***虫草汤[材料]***、***各10g，瘦猪肉200g，生姜50g，盐1茶匙。[制法]将猪肉切成大块，姜去皮磨茸、留汁，将***、***、猪肉一并倒入炖盅内，加盐、姜汁、水1000ml，小火炖3.5小时即可。[功能]滋补生津，补虚强身，开胃健脾。适合孕妇饮用。养阴***鲈鱼汤[材料]鲈鱼1条，黄芪，玉竹，***各9g，鲜山药50g，红枣5枚，姜3片，精盐、味精各适量。[制法]鲈鱼去鳞、鳃及内脏洗净备用，黄芪、山药、玉竹、***、红枣洗净，用布包，用冷水浸泡后水煎30-50分钟，去布包，用药汁代水煮鲈鱼，放入生姜，煮熟好加入调味料即可。[***]有增加***的***。番茄排骨汤[材料]将***、白术、***各6g，竹叶、通草、***各3g，猪小排骨500g，番茄2个，盐、葱段各少许。[制法]将上述***一并放入锅内，猪小排骨洗净，切小块，用沸水烫过，去***，放入适量冷水及上述药汁烧煮，加盐、葱即可。[***]通乳广饶县花官镇双进家庭农场（)联系电话：0546-6478177地址：山东省东营市广饶县花官镇草刘高新农业园区)