规格：150粒每片含：333毫克的钙，133毫克的镁和8毫克的锌建议服用量：成年人：每日2–3片，饭后服食青少年：每日1片，饭后服食为了让身体可以充分吸收，建议不要一次服食所有剂量的活力钙镁加，而是分开服食。也请在傍晚服食活力钙镁加以帮助促进您的睡眠质量。)