在这个春末夏初的季节，蔬菜瓜果种类繁多，营养丰富。市面上常见的苦瓜、冬瓜、番茄、丝瓜、南瓜、黄瓜、西瓜等，有清凉祛暑的作用。尤其是一些深色的果蔬，如胡萝卜、芒果、红黄番茄等，它们含有大量的胡萝卜素及植***学物质，有助于增***免yi力，护理型养老院电话，补充***、矿物质和膳食纤维。吃油腻食物会加重胃肠的负担，人们会感到腹胀，不思饮食、疲倦感加重。因此饮食应以清淡平和为主。老人年纪大了但是饮食方面也不是完全拒绝吃肉和海鲜。老年人的身体处于负氮ping衡，特别需要优质蛋白来来弥补因为分解代谢丢失的蛋白质，维护机体的正常功能。瘦肉和海鲜都是优质蛋白的***来源，控制好量就行，对于绝大多数身体基本健康的老人，商丘市护理型养老院，每天1-2两瘦肉，每周一次不超过200克的海鲜身体是可以接受的，不需过于担心血zhi异常和痛feng。一些老人系欢吃点心、零食。对甜食的嗜好是人的天性，特别是对于牙口不好的老人，松软的蛋糕和点心当然是无法拒绝的，而且很多年轻人也喜欢买这些东西孝敬老人。然而，护理型养老院价格，这类食物都是反式脂肪酸饱和糖的藏身之所，经常吃它们会显著增加罹患心脑血管***和老年chi呆症的几率。所以我们会建议老人少吃这类食物，也会自制一些玉米发糕、小米发糕替代。商丘市护理型养老院-益年养老值得信赖-护理型养老院价钱由商丘市益年养老服务有限公司提供。商丘市护理型养老院-益年养老值得信赖-护理型养老院价钱是商丘市益年养老服务有限公司（）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：李永红。)