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放松调节训练训练原理:在进行放松训练时,训练者可以查看自己的脉搏曲线图,体会进行放松训练可以使心情由不平静变为平静,波形由不规则变为规则。当脉搏波形能保持规则地变化时,表明训练者的情绪稳定,压力适中,不仅有利于身心健康,而且是有利于提高工作绩效。在进行自主调节时,训练者脉搏波形的规则程度会影响训练的进程。自主调节的目的就是训练训练者反复体验脉搏波形呈规则变化时的心理状态,并学习复l制这种状态。对于同一款训练的同一难度级别,如果在规定的时间内完成训练,则时间越短,说明训练者的自主调节能力越强;如果没在规定的时间内完成训练,则分数越高,说明训练者的自主调节能力越强。“调节训练”提供了放松训练、音乐调适和自主调节三类各具特色的压力调节及训练方式,使用者可以根据评估报告或自己的兴趣选择进入某一版块。想了解更多详细信息,请拨打图片上的电话吧!!!内容介绍:本系统主要提供了压力评估和调节训练两部分内容。压力评估:通过触摸屏触摸测试“压力评估”个体,从生理、情绪、行为和认知四个方面全l面评估个体的压力反应,可全l面评估不同年龄、使用者的压力反应,有助于个体了解自身压力状况,及时进行调节,在一定程度上预防过高的心理压力对身心健康造成的消极影响。评估过程中,训练者要仔细阅读指导语,并依次回答每个问题。完成压力评估,生成压力评估报告,训练者能够准确了解自己当前的压力指数,并可获得压力管理指导建议。想了解更多详细信息,请拨打图片上的电话吧!!音乐调试音乐调试:包含情绪音乐、个性音乐、自由欣赏三个模块、每个模块按不同的标准提供了一些可以缓解压力、放松精神的音乐。1、情绪音乐:音乐能影响人的情绪,节奏明快的音乐能使人精神焕发,消除疲劳;旋律优美的音乐能安定情绪,增加注意力,增强生活情l趣。2、个性音乐:不同个性的人适合聆听不同类型的音乐进行放松3、自由欣赏:5首能够舒缓情绪的音乐。想了解更多详细信息,请拨打图片上的电话吧!!!心理咨询室设备供应商-【铭心心理】-心理咨询室设备由广西铭心心理学应用技术有限公司提供。心理咨询室设备供应商-【铭心心理】-心理咨询室设备是广西铭心心理学应用技术有限公司(xl.cn)今年全新升级推出的,以上图片仅供参考,请您拨打本页面或图片上的联系电话,索取联系人:朱达明。)
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