1、每天定时开窗通风，是改善目前居室内空气质量的关键。根据对城市居民开关窗调查，大多数市民一般为间断性操作，即开一段时间窗户后就将窗户关闭，这种操作方式对间断性污染十分有效，如吸烟、油烟等污染。但是对于连续不断产生的污染问题，如室内甲醛、总挥发性有机物和苯的污染，采用这种操作方式其效果将不明显。其较好的方式应该是根据室外的气象条件控制开窗幅度连续自然通风，使室外的新鲜空气能进入室内，但需要注意的是，在采暖季开窗过大容易使室内温度骤然降低导致***不适，另外对于秋冬季节刚装修好的房间，会使油漆变质甚至粉化，而且装修后没干透的墙面漆很容易被冻住，容易造成开春后墙面变色，因此，建议选择在温暖的午后开窗，每天2—3次，每次20分钟以上，并适当的减小开窗面积。欧弗瑞新风系统---您冬季通风换气的法宝！欧弗瑞家用新风系统让您不用开窗，24小时不间断的通风换气，让您时刻享受洁净空气，而且是中国***标准化负压式新风系统套装产品，集精密过滤、无管道设计、低能耗技术于一身，具有有效过滤PM2.5，装修前后都能装，并且没有热能损耗等特点，是真正能够实现不开窗呼吸到洁净空气的家居通风系统。欧弗瑞家用新风系统致力于改善室内空气质量，融合了欧洲的多项住宅通风技术，并结合中国的空气污染状况，研发出的适合我们中国人使用的家居专用新风系统。2、慎用空气清新剂，以免增加室内总挥发性有机物的污染程度，建议采用活性炭吸附室内异味。活性炭具有物理吸附和化学吸附的双重特性，可以有选择地吸附空气中的各种物质，使用时注意10天左右活化一次（具体的活化方法：将活性炭在阳光下暴晒或烘烤2小时），活化后方可重复使用。3、注意调节室内湿度。过分潮湿和过分干燥的空气对***不利，还会诱发多种***。因此，冬季采暖期间***好在室内安装温、湿度计，及时调节室内温、湿度。在湿度低时，不妨采取地面洒水或起用加湿器等方式对空气加湿。4、合理选择绿色植物，如绿萝、吊兰、芦荟、虎尾兰、万年青和铁树等，可以吸附一部分***气体，从而优化室内空气质量。5、定期选择有资质的监测机构监测室内环境质量，以对居室内的污染状况有所了解，从而及时采取有效地预防和防治措施。只有注重以上几方面，才可以确保室内空气质量达标，能够在采暖季节为自己和家人营造一个健康、安全、环保的绿色居室。156..156..12..095)