减震与马达这两个纬度，也是很多用户非常关注的点，据反馈来看，85%的朋友都会问机器减震怎么样，而50%的人会问马达能不能带动自己。很多人问小胖，那3k价位的减震好不好？小胖只能说，这个价位内能买到的宝贝基本归属于国产，在国产减震上，小胖只能说，我们来看看面板上的操作实用性。讲真，国产虽然减震不是很出众，但是性价比总体还是较高。如果自身体重不是偏胖，预算又有限，每周使用频率在4-5次，可选国产！在持续马达上，给到一个参考值，直接一目了然：关于在持续马力上，小胖也给大家一个参照，一个马力大概可提供50~65公斤的承载重量，所以，家用入门跑步机持续输出功率应该控制在1-1.5之间；体重胖一点150斤以上的，可以考虑1.5-2.5之间。网上很多马达参数可能是虚标，选的时候要多加注意。面板和配置说到面板，可能有人觉得小胖啰嗦了，但是面板直接关系到体验感，不得不提，单纯跑步的，面板不需要多花哨，如果想提升跑步体验感，白云街道动感单车，那就可以追加液晶显示屏，可联网，可智能触控，可视频等。以上。希望能对正在选购跑步机的小伙伴有帮助，要是还有其他问题，也可以直接找晓胖关注砖业的健身自媒体:健身房的那些事儿健身器材，健身培训，教练交流，在健身房趣事乐事，与大家分享有关健身房的一切四个月共减25斤的有话说！一个从78公斤到65公斤的要告诉你要问怎么瘦下来的“迈开腿管住嘴”这已经是老生常谈了那我就详细的和你说说我就是跑和控制饮食注意！！！是控制饮食不是节食！前三个月几乎一周***少跑5次每次都是一个小时配速从6到现在8.5不断的增加而无氧基本就20分钟后期目前我把有氧和无氧的时间比例在1:1就是无氧一小时有氧也是一小时而且我不会告诉你当你开始练肌肉消耗的热量很惊人但是一开始我建议你还是先有氧吧三个月后在有规律正确的上器械那你要问一开始配速就地板油可以吗我不建议配速大概是你能平顺呼吸跑完一小时为佳其实减zhi吃是关键其次是睡***后才是运动吃得健康不锻炼都能瘦脂肪是在你能保证深度睡眠时减的才凶吃什么不吃什么大家都有自己的习惯我个人建议你下个APP计算食物卡路里的反正我就按这个不超标为佳说那么多就想告诉题主吃是关键跑完别喝什么功能饮料水就行晚上***好别吃主食蔬菜水果随便你消耗但千万别jue食也千万别吃撑中午8分饱就行少油少糖鱼肉ji胸肉牛肉虾都可以猪肉我现在基本不碰了粗粮也可以多吃啊面食也少碰吧一台好的的家用跑步机可从以下几个维度来分辨（请看表格）在这之中，小动将会用通俗、简单的语言为大家***介绍标注“重要”的几个维度：1、跑步区域面积跑步区域面积是跑步机多维度考量里重要的考量标准之一，顾名思义，动感单车多少钱一台，跑步区域面积就是你在安全前提下能够在跑台上双脚触及的大面积，就像孙悟空给唐僧画的圈，出了圈就不安全了。那么，家用动感单车价格，在选购时究竟如何选择适合自己的跑步面积呢？这需要根据自己的身高和双脚大小而来，动感单车价格，小动为大家举几个常见的例子：如果你的身高是170cm以下，那么合适的跑步区域面积应该在1300mm*450mm上下浮动，但跑带宽度不要低于400mm；那么，如果你的身高在180cm以上，我的建议是选择长度在1350mm以上，跑带宽度500mm以上的家用跑步机为好。值得注意的是，当跑者的身高和体重与跑步机跑步区域面积不一致时，很容易出现跑着跑着掉出跑步机或者整个跑步过程很不舒服等情况，因此，合适的跑步区域面积是整个跑步运动的前提。动感单车多少钱一台-白云街道动感单车-晨风健身器材(查看)由商丘市睢阳区晨风健身器材销售部提供。商丘市睢阳区晨风健身器材销售部（）实力雄厚，信誉可靠，在河南商丘的健身等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善创新理念将***晨风健身器材和您携手步入辉煌，共创美好未来！)