艾灸前、后都喝一杯高于体温，有点烫嘴的温开水(***可喝冷水或冰水)，有助于排出体内毒i素。艾灸过程中禁止吃东西。灸后1小时内不要用冷水洗手或洗澡，如有特殊情况非要洗手，洗澡，苏州艾灸，要用高于体温的热水尽短时间内洗完。灸后调养口诀：灸后***须谨避，七情莫过慎起居，切忌生冷醇厚味，学艾灸，惟食素淡***适宜。要注重灸料的质量，艾绒的好坏取决治i疗i效果。一般直接灸的，一定要好的艾绒，这样不伤经络。如果是隔姜灸或隔蒜久，那么一定要新姜和鲜蒜，保持新鲜。艾灸要想有好效果，还需要有良好的生活习惯配合。不要觉得，反正艾灸能***，能治i病，我就可以熬夜，可以不注意饮食，可以随便乱来了。如果有这样的想法，艾灸什么也帮不了你。不要急于求成，一次灸过多穴位，灸过长时间。治i疗某种***要严格按照治i疗该病的要求去灸。日常***灸，每次可灸2、3个穴位，一个穴位灸10-20分钟。时间上有4种选择：每周灸3-5天；连续灸10天，停1周；可以隔天灸或灸2天停一天；切忌长期不停歇的一直灸，也不要想起来才灸一次。由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫i伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。凡暴露在外的部位，如颜面，哪有学艾灸的，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，艾灸馆品牌，或妇女经期忌灸。要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处i方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。苏州艾灸-苏州穆风灸舍-艾灸馆品牌由苏州穆风堂健康管理有限公司提供。苏州艾灸-苏州穆风灸舍-艾灸馆品牌是苏州穆风堂健康管理有限公司（）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：田老师。同时本公司（）还是从事古法艾灸，艾灸学校，艾灸的服务商，欢迎来电咨询。)