东莞坐月子可以洗头吗很多准妈妈经历了辛苦的十月怀胎，在生下宝宝的那一刻是多么的激动人心，随着宝宝的出生，妈妈开始了为期三四十天的坐月子生涯。我国传统的月子习俗，月子期间不能洗头洗澡，这让很多准妈妈担心不已，特别是在夏天，如此长时间地不能打理个人卫生该有多难堪。下面莞月子网小编带大家一起来了解一下，东莞坐月子可以洗头吗？很多妈妈在坐月子期间都曾遇到过家中长辈的说教，特别是洗头洗澡的危害，比如洗头会受***，会落下***等等。事实上，随着现代生活水平的不断提高，科学坐月子已经深入人心，现代***认为产妇在月子期间应当注意保持个人卫生，有助于更好的***健康。在月子期间是可以洗头的，但是有一定的前提条件。首先洗头时要保证水温达到一定要求，切忌用冷水洗头，同时在洗完头以后要尽快擦干水份，不能吹到冷风，也不能受凉。其次产后不宜过早洗头，高埗月子中心，一般在产后十天之后再洗就可以了。同时在月子期间虽然可以洗头，但次数不能过于频繁，保持适度的清洁通常一周一到两次就可以。产妇生完孩子以后通常头发比较爱出油，这个时候记得要用温和的洗发水或是护发素进行护理，要不然会引起头发脱落严重。在哺乳期的时候更是不能使用染发剂、烫发剂，因为会给宝宝带来伤害。通过以上介绍，相必大家对于月子期间洗头的问题已经有所了解。莞月子网小编在这里提醒广大产妇朋友，月子期间洗头有诸多注意事项，除了水温、室温之外，洗完之后要尽快让头发变干，但不要马上睡觉，要等头皮完全干透以后再睡，避免受风着凉影响身体健康。东莞坐月子要避开几个误区在我国大部分的女性在生完孩子之后的第1个月内都要会月子，而我国不同地区坐月子的习俗也是不一样的。过去由于生活条件和卫生条件都比较差，坐月子有很多的限制，随着生活水平的不断提高，一些老旧的坐月子习俗已经不能适应现代生活的发展。莞月子网小编为大家总结了东莞坐月子要避开几个误区，希望能够对大家有所帮助。1、不能洗头洗澡产妇在经历过生产后，身体代谢会很旺盛，由于身体虚弱也非常容易出汗，因此一定要注意个人卫生。通常顺产后三天、剖腹产后七天需要住院观察，由于***条件的限制，可以采取局部擦洗的方法来清洁。出院之后身体逐渐***，在身体条件允许的情况下可以每隔两三天洗一次澡，注意要采取淋浴的方式。剖腹产需要注意保护伤口，避免***。2、不能出门，不能吹风产妇尽量不要去人多的地方，避免***感mao等***。天气和温度适宜的情况下，产妇在月子期间可以到公园里适度走走，呼吸新鲜空气，但时间不要过长注意不要劳累。另外房间内要保持通风，空调电风扇都可以吹，但不要对着身体吹。3、不能上网、看书、看电视上网看书看电视都是可以的，只要把握好度就行了，具体的时间因人而异，如果眼睛觉得疲劳，就要休息一会儿。4、不能吃咸、腥、辣、海鲜产妇的饮食要丰富、多样化、均衡，辛辣等刺激性较大的食物要少吃，否则容易引起肠胃不适应，甚至会通过母乳影响***，因此在饮食方面还是要多加注意。随着生活水平的提高，产妇坐月子的环境已经有了很大的改善，月子中心连锁，我们在承袭旧传统的同时，也要做到抛弃不适宜陋习，做到与时俱进，采取与之相适宜的护理与饮食方式，才能帮助产妇更快更好的***健康。一般情况下产妇的体质会更加虚弱，因此在我国会有坐月子之说，在月子期间产妇除了要多注意休息以外，还要通过饮食调理来让身体尽快***。在月子期间产妇的饮食一定要格外注意，有一些食物是禁止产妇进食的，下面为大家介绍东莞月子饮食禁忌有哪些。忌食过咸食物：产后由于多尿、多汗，排出的盐分也随之增加，此时产妇需要适当补充盐份。但要注意忌食过咸的食物，由于过咸的食品中含盐量会较多，如果长期大量食用可能会引起产妇体内的水钠潴留，容易造成浮肿，严重的还可诱发高xue压等***。忌食寒凉生冷食物：产妇身体气血亏虚，在月子期间应当多食用一些温补食物，有助于气血的***。如果此时进食生冷、寒凉的食物，不利于气血充实，还会导致脾胃功能障碍，更不利于***的排出和淤血的去除。忌食油炸食品：通常淀粉类的食品经过油炸后产生了bing烯酰胺，而且温度越高，月子中心，产生的bing烯酰胺越多，而bing烯酰胺对人体大脑的影响是非常巨大的。摄入过多，会造成***下降、反应迟缓等症状。忌食辛辣刺激性食品：有很多产妇喜好辣食，在月子期间应当控制此类食物的摄入，辛辣食物容易加重气血虚弱，并容易导致便mi。通常产妇产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症，进入乳汁后对***也不利。以上是莞月子网小编总结的月子期间饮食禁忌，在我国的传统习俗中，坐月子的禁忌有很多，但其中有些并不科学，麻涌月子中心，而有些则是宝贵的经验，大家要注意科学地坐月子，才能更快更好的***健康。麻涌月子中心-月子中心-月子中心活动(查看)由东莞市十月莞月子家政服务咨询有限公司提供。“月子中心,月子会所,产后坐月子,坐月子,月子”就选东莞市十月莞月子家政服务咨询有限公司（），公司位于：东莞市莞城街道兴塘社区东城西路138号泰丰大厦1205号，多年来，十月莞月子家政服务坚持为客户提供好的服务，联系人：赖先生。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。十月莞月子家政服务期待成为您的长期合作伙伴！)