宝贝产品介绍：鹿源有机冷榨亚麻籽油500ML健康来源于吃出来的。吃500ML亚麻籽油所含亚麻酸相当于420斤核桃所含亚麻酸的量原料：非转***有机亚麻籽。原料原产国：中国产地：河北.张家口配料:物理压榨物理精炼。质量等级:一级食用方法:凉拌、煲汤、烹调及直接饮用均可。保存方法：避光贮藏，开盖后请尽快食用，并低温冷藏，低温条件下可能出现絮状沉淀，属于正常现象，不影响食用。产品包装材质：避光玻璃瓶包装数量：20瓶/箱保质期：18个月，开瓶后六周内食用口味***佳。生产日期：见瓶身从营养学角度来分析亚麻籽油的食用方法---亚麻籽油怎么吃亚麻籽油以其显著的健脑及防治三高作用而受到越来越多人们的喜爱。关于亚麻籽油该怎么食用，生活中可能不少人还存在食用误区，下面我们就跟大家说一下亚麻籽油的食用方法，让大家健康的食用亚麻籽油。1.饮用每天清晨晚上空腹饮用一汤匙（约5~10ml）亚麻籽油，长期食用有明显的防治***、***的作用。很多人可能不习惯直接喝，所以常常把亚麻籽油加在牛奶、燕麦片或鲜榨的果蔬汁中食用，再加入一些干果，不仅味美，而且营养健康。2.凉拌亚麻籽油是***适合凉拌的，可以用来做沙拉、拌凉菜，能很好地保持食材及调料的原有风味。可以用加了亚麻籽油的酸奶代替沙拉酱，做出的沙拉不仅味道不打折，而且所含热量及脂肪低，更有益于***健康。3.涂抹糕点亚麻籽油可以和花生酱、果酱等混合均匀后或直接涂抹在烘焙好的面包、蛋糕等糕点上食用，口感宜人。4.做馅料包子、饺子、馅饼等是家庭中常吃的带馅料的主食，在调制这些馅料时，可以用亚麻籽油代替普通食用油。5.出锅前淋入在熬好的汤粥或炒好的菜中加入几滴亚麻籽油，既美味又健康。当然，如果要在炒菜中加入亚麻籽油，要特别注意炒菜时少放些油，以防每日的食用油摄入量超标。6.低温烹调现在饮食讲究营养均衡，富含脂肪酸的食用油也一样，因此很多人将亚麻籽油和其他种类的油按一定比例混合进行低温烹调，以达到脂肪酸种类及食用量的均衡。可以用1份大豆油加1份橄榄油加0.4份亚麻籽油，或者用1份花生油加0.4份橄榄油加0.4份亚麻籽油。宝贝产品介绍：)