，男人想要补充身体的话，需要从运动，生活习惯，饮食这三个方面进行综合补身。因为任何单方面的补充，都不可能会达到理想的效果。首先，作为男性来说，因为压力大，而且作为主要的劳动力，所以肯定要通过运动让身体变得强壮一些，可以每天坚持每天跑步，到健身房锻炼等。另外需要早起早睡，养足精神。***后就是，多吃一些高营养的食物，像牛奶和鸡蛋等归芪蒸鸡母鸡1只，炙黄芪100克，***20克，调料适量。先将归芪布包，母鸡去毛杂，洗净，放入沸水锅内氽透，取出，放入凉水内冲洗干净，沥净水份，纳归芪于鸡腹中，放盆内，摆上葱、姜，加鸡清汤、黄酒、胡椒粉等，用湿棉纸将盆口封严，上笼蒸约两小时取出(如将鸡放入锅内，文火煨炖，即成归芪炖鸡)。去棉纸及葱、姜、黄芪等，味精、盐调味服食。可滋补精血，适用于男子精血不足所致的早谢，精少及无精症等。八珍肚鸡汤党参、云苓、白术、***、***、***各10克，炙***、***各5克，黄母鸡1只，猪肚150克，鱼肚50克，猪肉500克，猪杂骨1500克，生姜30克，大枣10枚，调料适量党参附子鲜姜肉汤做法：党参30克，附子片20克，食疗***汤招商加盟，鲜姜10克，肉500克.盐适量。先将党参、附子片，生姜洗净，切成段或片备用，再将肉洗净切成小块.然后砂锅里加入清水，把上述原料一同放到锅内.煮到肉烂熟，捞出党参和附片，加适量盐调味即可食用。***：此药膳具有补中气、温中补阳、温肾助阳的***.特别是对脾肾阳气不足所至***.兼有五更溏泻、畏寒肢冷的人更加适宜。南海食疗***汤招商加盟-肾元道(图)由佛山市肾元馆生物技术有限公司提供。南海食疗***汤招商加盟-肾元道(图)是佛山市肾元馆生物技术有限公司（shenyuanguan.）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：陈生。)