今天冬至速冻食品来了解一下***绿豆粥和小米红糖粥的做法。***绿豆粥----本品可凉吃或热吃。原料：主料：大米150克配料：绿小豆50克，***50克调料：白糖适量做法：①大米用清水淘净、沥水②绿小豆去掉杂质，用清水洗净沥水③***洗净用沙布包成小包④锅置旺火上放入清水***包，将水熬制成金***，放入绿豆再烧沸，放入大米熬煮，成粥后加入白糖，调匀即可食用。特点：色泽黄绿；清香宜人；甜香味美。小米红糖粥原料：主料：小米100克配料：红糖适量做法：①选用优质小米用清水淘洗干净，早餐八宝粥报价，沥水。②锅置旺火上，加入小米和清水，早餐八宝粥价格，烧沸后改用小火慢慢熬煮成粥，加入红糖调匀，再烧沸即成。粥分类（三）今天我们跟随冬至速冻食品接着来了解一下粥的分类。燕麦粥蒸麦50克同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。燕麦又叫油麦、裸燕麦，性味甘平，是一种高蛋白食品，其补虚健脾营养价值很高。常食此粥，对保持皮肤弹性和***老年斑形成有显着效果。酥蜜粥将粳米50克同水煮粥，将熟时，加酥油20克，蜂蜜5克稍煮即可。早晚餐食。酥油是***滋补品，以白羊酥为上乘。《本草纲目》记载；“益虚劳、润肌肤、泽脏腑、和血脉。”脏腑功能失调所致消瘦、皮肤枯槁乃津伤血虚之症，阴虚损必发劳热，热则更加耗津，津液去，则毛折皮枯。酥油配蜂蜜，即可润肤丰肌，还可适宜于消渴、阴虚发热等症。绿豆粥取绿豆100克、粳米100克，加水同煮成粥，早餐八宝粥哪家好，随量食用。绿豆味甘性寒，行十二经脉，具有止渴消暑、润肤之功。粳米性凉，补脾益胃，日照市早餐八宝粥，与绿豆共用有利水、润泽肌肤的效用。绿豆对***过高的中老年人，常食颇得裨益。胡桃粥取胡桃5个取仁略捣，同粳米100克煮成粥，加红糖少许拌匀，早晚空腹食用。宋代《海上名方》中录：本粥通过补骨益肺健脾而使气血充盛，生津，肌肤润泽，形体健美，乌须黑发。故常食此粥不仅有润肤之功，且有排石之能，但大便溏薄者不宜。今天我们来了解一下鸡粥、豆粥、冰糖莲子粥的做法鸡粥材料：小母鸡一只，姜片，米。做法：水开放鸡，煮到水再次开，舀掉上层鸡油，下米下姜。煮到鸡肉骨分离，米绵软。香！！！豆粥材料：各种豆类。可以是眉豆，小麦，绿豆，芝麻等。做法：和米同放，煲。冰糖莲子粥原料：主料：江米250克配料：净莲子100克调料：冰糖200克做法：①江米用清水淘清，沥水，入沸水中将米煮制成粥。②净莲子经过初步加工，去掉红衣，捅莲心、再上屉蒸熟③锅置旺火虽加入清水2500克，江米、蒸熟莲子，一起放入锅内加入冰糖，小火熬制熟烂成粥。冬至速冻(图)-早餐八宝粥哪家好-日照市早餐八宝粥由泰安市泰山区冬至速冻食品有限公司提供。冬至速冻(图)-早餐八宝粥哪家好-日照市早餐八宝粥是泰安市泰山区冬至速冻食品有限公司（）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：施经理。)