东莞月子期间要注意什么坐月子是女性一生中的大事，如果月子期间不注意，很容易就落下病根，也就是平日里大家所说的***，这对于女性后半生的健康来说会造成非常不利的影响。事实上坐月子也并没有大家想的那么可怕，只要注意一些关键性的问题，就能平安度过月子。莞月子网小编为大家做了总结，下面我们一起来学习一下，东莞月子期间要注意什么。1、注意卫生清洁新妈妈在坐月子时往往会容易出汗，此时一定要注意定期洗澡洗头保持皮肤卫生，要勤剪指甲。洗澡时注意要保持室内温度在20度以上，洗澡水温度宜在35至40度左右，要选择沐浴或擦浴，月子会所要花多少钱，而不宜盆浴，以免引起***。月子期间的穿着要以舒适为主，***好选择吸汗性好的全棉衣物，***内裤要勤洗勤换。2、保持室内空气清新很多人都认为月子期间产妇要注意保暖，因此常常门窗紧闭生怕妈妈和宝宝受风着凉，事实上不论是妈妈还是宝宝此时都需要呼吸新鲜空气，室内常通风才是正确的做法。但注意通风时妈妈和宝宝不宜对着风吹，以免感mao。3、防寒保暖如果是在冬季坐月子，一定要做好保暖工作，但也不宜穿的太多，室内温度保持在22度左右为宜。***喂养时要小心胸腹部受凉，晚上睡觉要盖好被子以免关节着凉引发关节疼痛。4、劳逸结合产妇刚刚生产完，身体正是非常虚弱的时候，坐月子***重要的任务在于休养，但有时妈妈还要承担起照顾宝宝的重任。如果过于疲累对于身体***是有一定影响的，还是要做到劳逸结合，可以请家人来帮忙带宝宝，来减轻身体负担。东莞月子期间要注意什么?通过以上介绍大家对于这个问题已经有所了解，在产前多学习一些产褥期知识，对于产后正确坐月子促进***有很大的帮助。产妇在月子期间除了从生活、饮食方面等多加注意以外，还要学会自我调节，逐渐适应角色转变，选择月子会所，以全新的面貌来迎接新生活。东莞坐月子如何轻松渡过很多有过坐月子经历的朋友，都有一些关于月子的记忆，如果是按照传统的方式来坐月子更是如此，整整一个月不洗头不洗澡，甚至有刷牙，还要应付七大姑八大姨的探望，简单是不堪回首。事实上科学地坐月子不必如此邋遢，下面莞月子网小编来教大家东莞坐月子如何轻松渡过。在产后的三到七天之内是在***渡过的，由于***的条件有限，而且准妈妈在经历过生产后身体比较虚弱，此时确实是不宜洗头洗澡的。***的日常还是比较充实的，每天除了检查之外就是学习如何喂奶如何带宝宝。通常顺产三天后或是剖腹产七天后，如果身体没有太大的问题就可以回家了，真正的坐月子生涯即将开始。回家后建议产妇以休息为主，多睡觉很重要，不管是顺产还是剖腹产，在分娩时都会经历大量的出血，身体在这段时间内还是非常虚弱的，因此一定要休息好，不要考虑太多的事也不能太过劳累。除了休息以外，个人卫生是必须要注意的。不能听信传统的不能洗澡洗头，只要条件允许，适当的水温、室温是可以洗澡洗头的，而且必须要每天刷牙洗脸，注意使用比较柔软的牙刷以免损失牙龈。在饮食方面也要重视，做到营养均衡摄入，一味的大补反而没有好处。事实上东莞坐月子期间如果做到以上几点，整个月子还是可以轻松渡过的。对于亲朋的探望，建议不必过于频繁，产后不论是产妇还是新生儿，都处于抵抗力非常脆弱的时期，此时如果频繁接触外人，反而容易造成******。平时的休闲***可以适当地听听音乐，短暂看电视等也是可以的，总的来说月子期间还是要以休养为主。新生儿评分是什么意思随着***知识的不断普及，有越来越多的准妈妈认识到了顺产的优点，因此顺产做为很多妈妈shou选的分娩方式。在生产过程中，常常会遇到新生儿zhi息的情况，造成窒息的原因有很多，但一般时间不长也不会对孩子造成太大的影响。在宝宝出生后医生会根据其身体健康状况做评估，并进行打分，下面东莞月子网小编就为大家介绍一下，新生儿评分是什么意思。通常在新生儿出生后，医生会根据宝宝的心跳、呼吸、肌张力、运动等体征来进行评估打分，并分别做一分钟、五分钟以及十分钟的Apgar评分，用以观察新生儿zhi息情况的有无以及变化，满分为10分。评分为10分者为正常新生儿，月子会所，一般评分在7分以下的新生儿考虑患有轻度窒息，而评分低于4分的考虑有重度窒息。大部分刚出生的宝宝评分均在7至10分之间，医生可根据孩子的评分给予相应的处理。一般患有轻度窒息的新生儿通过清理呼吸道、吸氧等常规护理外情况可很快好转，预后良好。通常新生儿对于缺氧的耐受力会比***更强一些，一般由于短时间的缺氧而引起的轻度窒息不会留下窒息后遗症，如果缺氧时间持续较长，其脑***可能会受到损伤，常平月子会所，需要在医生指导下采取必要的zhi疗措施来缓解症状。以上是关于新生儿评分的相关介绍，东莞月子网小编在这里提醒广大的父母，如果评分在7分以上的新生儿，医生会根据宝宝的健康状况来采取必要的护理措施，通过正确的护理往往预后较好，因此家长们可以不必过于担心。通过产前检查可有效预防新生儿zhi息的发生，因此一定要认识到产前检查的重要性，定期产检更有利于生出健康的宝宝。常平月子会所-望牛墩月子会所(在线咨询)-月子会所由东莞市十月莞月子家政服务咨询有限公司提供。常平月子会所-望牛墩月子会所(在线咨询)-月子会所是东莞市十月莞月子家政服务咨询有限公司（）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：赖先生。)