海藻中含有多种***所需的微量元素,如铁、锌、硒、钙等.具有提高******力、抗***、抗病毒的活性.可抵抗辐射,是世界公认的抗辐射辅助***食品.它有大量的叶绿素,可净化血液.清除体内***和清洗直肠.经常食用可清除***、柔嫩肌肤、防止皮肤粗糙,延缓细胞***.食用方法:1.凉拌:将海藻放在开水中浸泡1-2分钟,水挤干加入调料拌均匀即可.2.煮汤:汤煮好将要起锅时,加入海藻煮1分钟即可,汤味道鲜美.)