提高巩固期持续减少脂肪，继续提高运动技能；初步每项运动的初级技能；养成健康生活方式。有氧操、有氧踏板、游泳、乒乓球、羽毛球、网球、篮球、足球、拓展游戏、跳绳等。提高巩固运动技能，增加对此项目的兴趣；掌握饮食安排，帮助出营后控制饮食，配运动防止出营后体重反弹。减重目标：9％—14％健康***与综合素质发展相结合：皓千***夏令营以帮助儿童青少年健康***为导向，逐步提高学生健康体适能、学习与实践能力等综合素质为宗旨，采用体验式、启发式、主动式等教育方法，培养学生***自主能力、适应社会能力及面对生活各种挑战的自信和勇气，为学生综合素质的发展提供强有力的支持。7.全封闭学员的空余时间要怎么安排？答：全封闭的学员，每天的安排还是比较紧凑的。上午和下午都有运动的课程。在晚上，中小学生***夏令营，我们每周会安排一些***活动，如去电影院看电影、去***唱歌以及一次关于健康***的讲座，每个月都会安排一次武汉或周边的旅游。我们致力于学员在轻松愉快的环境下减掉体重，养成良好的生活习惯。行程特色：健康生活，养成良好生活习惯☆军事训练：培养孩子坚强刚毅，自觉守纪的品质☆军事拓展训练：挖掘潜能，开拓思维，锻炼孩子沟通合作能力☆运动训练：增***的心肺功能减少脂减重的有氧运动，增强速度肌肉的户外活动、野外拉练等活动☆感恩教育：教孩子懂得感恩父母，青少年***夏令营，理解关爱他人，学会包容理解☆健康生活习惯培养：自理能力、生活作息习惯、饮食习惯改善根据广大胖友们想***却没时间，想***却没有毅力不能坚持，想***却不知道如何科学***，想***却控制不住饮食，想***却不能养成良好的生活习惯等因素困扰，我制定了一套的***措施，经过******们的科学探讨和广大胖友们的实践运用为您的***创造了饮食上，科学训练上，***夏令营，生活作息上，心理意识上，活动安排上综合有效的***体制。青少年***夏令营-皓千***(在线咨询)-***夏令营由武汉皓千体育发展有限公司提供。青少年***夏令营-皓千***(在线咨询)-***夏令营是武汉皓千体育发展有限公司（）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：董老师。)