核桃油的食用方法河北乐活食品有限公司为大家介绍核桃油的食用方法：核桃油可直接口服和凉拌，也适用于煎、炒、炸等各种烹饪方法，食用十分方便。1、口服时，每日清晨空腹饮用8～16ml。也可以拌入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁食用。2、烹调时，可以1：4方式与其它调和油混合烹调，为了确保核桃油的营养丰富，在加热的锅中放入核桃油时一般将温度控制在160度以下。3、凉拌时，可以直接加入菜肴中搅拌。食品添加剂时，可制作糕点和各种营养品，也可添加在做好的汤、面、馅、炒菜、调料中。4、蘸食，作为用餐时的辅料。5、给小孩蒸羹时适当加入核桃油少许。6、核桃油也可用作擦家具，调制油画颜料等，效果特佳。核桃膳食是乐活公司具有自主知识产权的新研发产品，是根据我国核桃产业的快速发展、现代人们的生活方式、饮食结构、健康状况、营养需求等多方面因素而提出的。多年来，公司对核桃的执着，培育了我们对核桃的热爱，核桃油，我们也深深地体会到了核桃对人类健康的贡献，核桃油***，我们要用一生养成的“严谨、坚韧、创新、为善”的品行，发展核桃膳食，壮大乐活食品。如何挑选干核桃良质核桃外壳薄而洁净，果肉丰满，肉质洁白。次质核桃外壳较厚，果肉干瘪，有虫蛀现象。劣质核槐外壳坚硬，干瘪无肉，果肉有哈喇味或生有蛀虫。干果类食品水分较高，产品保存不当，很容易霉变，消费者购买时应看清产品是否已发生霉变，霉变的产品已变质，是无食用价值的。同时要观察外壳是否有破损现象，如外壳破损，就会对里面的果肉造成污染，不能食用。购买核桃仁时应观察核桃肉的颜色，通常新鲜的核桃肉颜色呈淡***或浅琥珀色，如果颜色越深，说明桃核越陈，消费者也可通过闻味的方法来判别产品是否新鲜可食，如产品有油蚝味，说明产品已经酸败变质，不能食用。吃的合理的话，坚果类的东西都有减轻体重的作用。（润肠***）吃的太多的话，就算是只吃糙米都会胖，特别核桃里面含有大量的油脂。核桃为胡核科植物胡桃的果实，又名胡桃、差桃等。味甘性温。具有固精，湿肺定喘，润肠***，***防老等功能。核桃含营养素***，首先核桃中脂肪含量丰富，每100克核桃仁含脂肪60-70克，主要成分为亚油酸甘油脂，混有少量的亚麻酸、油酸甘油脂。这些不饱和脂肪酸能提供营养，有助于提高蛋白，核桃油好处，同时能降低胆固醇，防止血管硬化等***的发生。其二，核桃是较好的健脑食品。除亚油酸甘油脂可供大脑基质需要外，核桃所含微量元素锌、锰等都是垂体的重要成分，常食核桃有助于补充脑的营养，起到健脑益智作用。其三，核桃的蛋白质含量高，达15%至20%，质量好，***必需的氨基酸都有，核桃油做法，这就决定了核桃的滋补强身作用。其四，核桃中的***、矿物质丰富，特别是***E及钙、磷、梓、锰、铬等矿物质，具有***防老作用，故常食核桃可以延缓***，促进健康。核桃油***-乐活(在线咨询)-核桃油由河北乐活食品有限公司提供。河北乐活食品有限公司（）是河北邢台,农副产品加工的翘楚，多年来，公司贯彻执行科学管理、创新发展、诚实守信的方针，满足客户需求。在乐活***携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创乐活更加美好的未来。同时本公司（）还是***从事河北核桃油，邢台核桃油，石家庄核桃油的厂家，欢迎来电咨询。)