18世纪时，印度的蒲那城，出现类似今日羽毛球活动的游戏，羽毛球培训一对一，以绒线编织成球形，上插羽毛，人手持木拍，隔网将球在空中来回对击，业余羽毛球培训，但这种游戏流行的时间不长。羽毛球运动约于1920年传入我国，解放后得到迅速发展。20世纪70年代我国羽毛球队已跻身于世界强队之列。70年代，国际羽毛球坛是印度尼西亚与我国平分秋色。80年代，优势已转向我国，说明我国羽毛球运动已达到世界***水平。羽毛球在1992年巴塞罗那奥运会上被列为正式比赛项目，羽毛球培训机构，共设男女单打和男女双打及混合打共5项比赛。其余羽毛球比赛也很多，像汤姆斯杯、尤伯杯以及世界羽毛球锦标赛等。羽毛球的发球技巧发后场高远球这是单打中常用的发球，要求把球发到对方端线处，迫使对方后退还击，给对方进攻制造难度。发高远球虽然弧线高，飞行时间长，但由于离网距离远，球从高处垂直下落，后场进攻技术差的对手较难下压进攻。把球发到对方左、右发球区的底线外角处，能调动对方至底线边角，便于下一拍打对方对角网前，拉开对方的站位。特别是左场区的底线外角位是对方反手区，更是主要攻击的目标。但发右场区的底线外角时要提防对方以直线平高球攻击自己的后场反手区。如把球发到对方接发球区底线的左、右半区的内角位，能避免对方以快速的直线攻击自己的两边。打羽毛球还有这么多好处？羽毛球运动是***1有效的***手段之一针对***爱好者来说，必须遵守循序渐进的原则，适当地控制运动量，并保持坚持不懈，持之以恒．才能有效而健康地进行身体整xing。要做到：1)场上活动时，控制好运动强度和运动量．2)保持适宜的每次上场练习时间。3)确定每周固定的练习次数，并持之以恒。4)一般坚持练习I～2个月后，吴江羽毛球培训，体重会有明显减轻，但以后***速度会缓慢下降。这时，一定要继续保持练习，同时不可加大运动量。5)练习过程中，要对一些特殊情况分析处理。另外，羽毛球运动经常用到的肌肉有大腿四头肌、腰肌、腹肌、背肌、肩部和腕部等。羽毛球培训机构-吴江羽毛球培训-***体育(查看)由苏州世纪***体育服务有限公司提供。羽毛球培训机构-吴江羽毛球培训-***体育(查看)是苏州世纪***体育服务有限公司（）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：王跃成。)